A articulação temporomandibular, ou JTM, liga a mandíbula e do osso temporal do crânio e está envolvido na mastigação, morder, falar e engolir. distúrbios da ATM afeta um número estimado de 10 milhões de americanos, de acordo com o National Institutes of Health. A dor surda ou dor no maxilar que se espalha para o ouvido ou na cabeça é o sintoma mais comum de distúrbios da ATM. Outros sintomas incluem problemas de abrir a boca, clicando ou popping sons ao mover a mandíbula, dores de cabeça, pescoço e ombro dor e inchaço facial. Segundo a Associação TMJ, a maioria dos casos de síndrome da ATM melhorar sem tratamento, mas alguns desenvolvem em longo prazo, a desativação condições sem intervenção médica.
Evite comer alimentos duros e goma de mascar. mastigação repetitiva e estresse no maxilar causada por trituração itens rígidos podem trazer em um ataque de sintomas da ATM ou fazer sintomas existentes pior. É muito importante para descansar o seu maxilar, tanto quanto possível.
Alterne a sua posição enquanto está sentado por períodos prolongados e manter uma postura saudável. Se você trabalha em uma mesa ou passar muito tempo no computador, levante-se e ande com frequência para melhorar a circulação e aliviar a tensão muscular.
Tome over-the-counter antiinflamatórios não drogas-inflamatória e analgésicos, como a aspirina e ibuprofeno, para reduzir a inflamação e fazer mascar tolerável.
Tente um apaziguador de prescrição-força dor, relaxante muscular ou anti-inflamatória se over-the-counter medicamentos não são fortes o suficiente para reduzir os sintomas da ATM.
Visite seu dentista para uma avaliação oral completa. mordida inadequada, por vezes, pode causar sintomas da ATM, e seus sintomas podem desaparecer uma vez que sua mordida é corrigida.
Aplicar compressas quentes para a área da mandíbula periodicamente durante todo o dia. Deixe a compressa sobre a área por 20 a 30 minutos, em seguida, lentamente abrir e fechar a mandíbula durante vários minutos para soltar a articulação.
Usar uma placa prescrição mordida ou tala, enquanto você dorme. A tala vai impedi-lo de ranger os dentes, reduzir a mandíbula apertamento e aliviar a tensão muscular.
Obter um tiro de medicação cortisona diretamente na articulação para reduzir a dor e inflamação. Injeções de cortisona proporcionar alívio rápido para muitas pessoas.
Controle sua ansiedade e stress através de biofeedback, a psicoterapia ou medicação. Stress é fortemente ligada a distúrbios da ATM, de acordo com o National Institutes of Health, e reduzir a quantidade de estresse e ansiedade que você experimentar pode aliviar os sintomas da ATM completamente.
Agende uma consulta com um cirurgião por um procedimento chamado arthrocentesis. Este procedimento minimamente invasivo é feito com anestesia geral ou sedação IV e envolve rubor as articulações da mandíbula com fluido e anestésico para limpar fluidos.
Pergunte ao seu médico sobre o tratamento cirúrgico para TMJ. De acordo com o National Institute of Dental Research e craniofaciais, a cirurgia pode ser executada para substituir a articulação de mandíbula natural com um implante artificial. Este procedimento é irreversível, no entanto, e deve ser usado apenas como um último recurso.