4 Passos para um dentista sem dor Visit

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por Sascha Zuger

você mantém encontrando desculpas ? a adiar que a limpeza dental Você está em boa companhia; metade de todos os adultos americanos têm ansiedade sobre ir ao consultório do dentista, e um terço se recusam a ir em tudo Mas o dente - er, verdade - é, ignorando. seus compromissos duas vezes por ano poderia significar mais do que uma cavidade simples: má higiene oral pode levar a doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, infecção, e até mesmo alguns tipos de câncer Felizmente, novas ferramentas de alta tecnologia, opções farmacêuticas, programas de formação de dentista, e os chamados. "spas odontológicos" promessa de aliviar a agonia da broca Aqui, quatro passos para uma visita (quase) livre de dor:.

Etapa 1:. Encontrar um dentista que você pode confiar
< p> "Todos os dentistas ensinadas nos últimos oito a 10 anos receberam formação em técnicas de comunicação e manipulação de ansiedade do paciente", diz Eugene Hittelman, Ed.D., professor associado da Universidade College of Dentistry Nova York. Mas a ansiedade vem em muitas formas, e conectar-se com um médico que realmente entende o seu é chave. "Todo mundo tem medo de algo diferente", diz Dana Gelman Keiles, D.M.D., um dentista no Centro Dental Northern Westchester em Yorktown Heights, NY. "Algumas pessoas têm medo da dor, algumas pessoas têm medo de o cheiro, para outros é o som que você realmente quer um médico que escuta e pode ler suas sugestões pessoais.".
Então, como você pode dizer se um dentista vai acomodá-lo? Simples - ligar e perguntar, e não tenha medo de pressionar a recepcionista. "A forma como eles lidam com suas perguntas lhe dará uma boa idéia de quão bem os negócios do escritório com fobias paciente", diz Gelman Keiles, que faz parte de um grupo crescente de dentistas que também possuem graus de psicologia para que eles estejam mais bem treinados na compreensão preocupações do paciente. "Eu ouvi tantas vezes por dia, 'Eu sou o pior boca que você já viu?'", Diz ela. "Eu ria e dizia: 'O seu não é mesmo o pior eu vou ver hoje!'"

Etapa 2: Come clean

Como em qualquer (e vêm em limpo!). bom relacionamento, a honestidade é a melhor política. Se você mencionar seus medos na frente, seu dentista pode trabalhar para eliminá-los. Faça o que fizer, não tome o alívio da dor em suas próprias mãos. "Muitos pacientes tentar lidar com a ansiedade por auto-medicação antes de um compromisso", diz Hittelman. Eles levam o seu Xanax e Valium, ou tomar uma bebida. "Isso é realmente um erro - agora eles estão vindo para o dentista com produtos químicos em seus corpos Eles são muito melhor explicar as suas preocupações com o dentista, ao invés de entrar como wild card.".

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