A doença da gengiva e cárie dentária são os produtos de dentes negligenciadas e goma. Se você não cuidar de seus dentes, você vai perdê-los!
Embora seja pouco comum nos dias de hoje (pelo menos nos países desenvolvidos), as pessoas ainda perdem os dentes como resultado de cárie dentária. higiene bucal deficiente é uma combinação de uma dieta carregada com alimentos açucarados e um fracasso para visitar um dentista para limpeza dos dentes de rotina. Negligenciar os dentes tem consequências! Acredite ou não, se você negligenciar seus dentes e gengiva, você está arriscando muito mais do que a perda do dente - vários estudos têm demonstrado que a má saúde bucal leva a um enfraquecimento do sistema imunológico e do potencial de condições de saúde muito mais perigoso do que a cárie dentária.
a menos que você estiver vivendo em uma caverna toda a sua vida, você provavelmente já sabe que cáries e perda de dentes são em última análise, causada por uma dieta composta de alimentos que têm elevado teor de açúcar. A maioria das pessoas não percebem que o açúcar não é o culpado por cárie dentária, pelo menos não diretamente. As bactérias na boca alimentam de açúcar, e o subproduto dessa refeição açucarada é uma substância que corrói o esmalte dos dentes. Essa substância é a placa.
O consumo de açúcar é o catalisador para a bactéria em sua boca para produzir placas. Quanto mais a sua dieta consiste de alimentos açucarados, o aumento da taxa de produção de placas dentro de sua boca. Se você fosse para comer um grande volume de açúcar todos os dias, mas também acompanhar com profunda limpeza e limpeza de sua boca todos os dias, você provavelmente não iria sentir qualquer cárie dentária qualquer. Quando a placa é deixado sozinho para fazer o seu dano ao seu esmalte do dente, que é quando começa o problema.
Não é apenas barras de chocolate e donuts e refrigerantes que são ruins para seus dentes, existem muitos tipos de alimentos que também alimentam o bactérias em sua boca, como igualmente bem. Alguns desses tipos de alimentos são leite, cenouras, batatas e alimentos que contém uma quantidade significativa de grãos.
O ideal é que toda a população seria simplesmente parar de comer alimentos açucarados e ficar com dietas que promovem a boa saúde oral. No entanto, a realidade é muito diferente, e em vez de se abster de certos tipos de alimentos por completo, é melhor do que simplesmente seguir uma dieta de moderação. Então, se você adicionar em uma visita ocasional ao seu dentista para limpeza dos dentes de rotina, você provavelmente vai manter a boa saúde oral para o resto de sua vida.
Poucas pessoas percebem que a saliva é uma das nossas defesas naturais do organismo contra acúmulo de placa. Quando comemos grandes refeições como café da manhã ou jantar, nossas bocas produzir uma quantidade significativa de saliva que não só é ótimo para a digestão, mas também é ótimo para diminuir a produção de placas. Quando não comer grandes refeições, como quando nós lanche em alimentos, entre as principais refeições do dia, há muito pouco a produção de saliva que resulta em um ambiente amigável placa. Se nós lanche em alimentos açucarados, como doces e donuts, torna-se ainda pior, porque estamos a consumir grandes quantidades de açúcar e nosso corpo não produz saliva o suficiente para neutralizar a alta dose de açúcar.
Você sabia que as duas doenças mais comuns podem ser encontradas na boca humana? Eles são a cárie dentária e doença periodontal, sendo que ambos são o resultado de comer muito açúcar e negligenciar seus dentes limpeza visitas ao dentista. Surpreendentemente, a maioria das pessoas têm uma ou ambas estas duas doenças e nem sequer percebem isso. A razão que eles não sabem é porque nem doença é dolorosa e pode silenciosamente destruir o esmalte dos dentes de uma pessoa por anos antes de a pessoa se sente qualquer dor
Qualquer um que segue uma dieta pouco saudável arrisca mais do que má saúde bucal -. Eles também o risco de uma sistema imunológico enfraquecido eo potencial para outros problemas de saúde como resultado. A coisa mais simples de fazer se você deseja manter um forte sistema imunológico e para manter a saúde bucal é comer uma dieta saudável a maior parte do tempo e manter o seu consumo de alimentos não saudáveis, no mínimo.
Acredita-se que a maioria da nossa sociedade é em desidratação crónica. As pessoas não bebem quase tanto de água como fazem outros tipos de bebidas que desidratam o nosso corpo. Quando estamos desidratados, nosso corpo não produz tanta saliva como normalmente, o que contribui para um ambiente mais favorável para as placas dentro de nossas bocas. A lição: o consumo de água também é importante quando se trata de saúde bucal
As informações apresentadas neste artigo não foi escrito por um médico.. Antes de fazer qualquer sugeriu alterações na sua dieta, você deve visitar um médico licenciado em sua área para aconselhamento profissional.