Apnea está presente quando não respirar por 10 segundos ou mais. Isso faz com que nossos níveis de oxigênio no sangue cair o que nos leva para fora do sono profundo para que possamos perder o fôlego e obter os níveis de oxigênio de volta no nosso sangue. Isso pode acontecer algumas vezes por noite ou várias centenas de vezes por noite, resultando em ausência de sono profundo e muitos problemas de saúde. Existem dois tipos de apnéia do sono: central e obstrutiva. apnéia do sono central é muito menos comum e é um problema na função reguladora do cérebro ou o coração. Isso ocorre mais freqüentemente em pessoas que têm insuficiência crônica cardíaca congestiva, acidente vascular cerebral, o uso de drogas opióides prolongado, doença cardíaca ou renal. Apneia obstrutiva do sono é mais comum e é causada pelo bloqueio físico das vias aéreas durante a noite pelo tecido na parte de trás da garganta para bloquear o colapso das vias aéreas. Este manter o oxigênio de chegar aos pulmões como os músculos e, portanto, o tecido relaxar na garganta enquanto você dorme combinada com a força da gravidade, causando a língua de cair para trás e bloquear as vias respiratórias quando você estabelecer
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ronco pode ser sério tanto clinicamente e socialmente. Ronco pode perturbar casamentos e causar noites sem dormir para os parceiros de cama. ronco medicamente pode ser um precursor da apneia obstrutiva do sono que tem sido associada à insuficiência cardíaca, hipertensão arterial e acidente vascular cerebral. Muitas vezes as pessoas com grandes pescoços, excesso de peso e grande úvula e palato mole ou congestão nasal ou todas as opções acima podem ser mais propensos a morrer em seu sono como seus avanços doença cardíaca uma vez que o coração já está comprometida. Estas são pessoas que você ouve de ter um ataque cardíaco durante o sono. O ronco está associada com diabetes tipos II e uma maior taxa de doenças do coração em seu próprio direito. Pessoas com não tratada apnéia obstrutiva do sono sofrem de fadiga durante o dia, sonolência e irritabilidade. Além disso, eles têm maiores taxas de pressão arterial alta, doença cardíaca, acidente vascular cerebral, depressão e disfunção erétil. Muitas vezes as pessoas com apnéia do sono não tratada grave vai cair no sono em um semáforo ou a dose off (micro sono) por um momento durante a condução, por vezes, levando-os a desviar-se ou perder o controle de seu carro. A fadiga diurna associada com a falta de qualidade do sono pode afetar seu desempenho no trabalho, perda de memória, afetar sua capacidade de se concentrar fazer você irritável e afetar seus relacionamentos.
Os sinais de alerta
* O ronco interrompido por uma pausa na respiração e, em seguida, ofegante (ingestão súbita de ar)
* fadiga durante o dia e adormecer em horários impróprios
* ronco alto
* Problemas com concentração de memória, pobres , depressão, irritabilidade ou perda de desejo sexual
* Dores de cabeça, freqüente micção noturna, boca seca, dor de garganta ou náuseas de manhã.
Infelizmente não é possível diagnosticar a si mesmo. Contanto que você roncar você está em risco e até que você tenha um estudo do sono que você não sabe como nem todas as pessoas têm sintomas
Diagnóstico -.? Como você sabe se você tem OSA
tomando um teste simples a seguir é um ponto de partida, mas não se esqueça de visitar o seu médico ou dentista (se eles oferecem estudos casa sono), se você acha que tem um problema. Este teste é para sonolência diurna não especificamente para o ronco e apnéia.