Se você está lendo este artigo, provavelmente significa que você está à procura de soluções mau hálito baratos para ajudar a aliviar o seu halitose. Milhões de americanos sofrem desta doença em um momento ou outro, para que você não está sozinho. Enquanto isso pode ser embaraçoso e às vezes humilhante, ele não tem para assombrá-lo para sempre. Há conhecidas soluções mau hálito que podem aliviar o seu sofrimento que não tem que quebrar o banco.
Uma ótima maneira de começar protelando mau hálito é certificar-se de sua boca fica hidratado. Bebidas com teor alcoólico têm uma tendência a secar a boca. bebidas açucaradas fazer com que o açúcar para revestir a boca com uma camada que protege as bactérias que causam esse cheiro desagradável. Sua melhor aposta para manter-se hidratado e evitar a respiração desagradável é manter a água e chá. O chá contém polifenóis que inibem o crescimento de bactérias na boca. A água mantém-lo hidratado e tem o benefício adicional de partículas de alimentos que sobraram de lavagem para baixo. Para aqueles que não podem resistir ao sabor de água pura, adicionando um toque de limão ou algum suco de frutas cítricas pode ajudar a colocar um pouco de sabor em sua bebida. As frutas cítricas contêm ácido, que mata as bactérias e, na verdade, estimula o fluxo de saliva, o que mantém sua boca limpa. Estes são infalíveis soluções mau hálito que não custam muito.
Outras soluções mau hálito baratos incluem olhando em seus armários da cozinha. Escovando os dentes com bicarbonato de sódio tem sido conhecida a reduzir os níveis de ácido em sua boca para tornar mais difícil para a multiplicação de bactérias. Gargarejo com água salgada também produz o mesmo efeito. Outra bochechos eficaz é vinagre de maçã misturado com água. Certifique-se de bochechar pelo menos três vezes por dia para o máximo de resultados.
Outro lugar que você pode olhar para as soluções mau hálito barato é o seu jardim de ervas. A maioria das ervas produzem folhas que você pode mastigar para remover essa persistente, sabor desagradável na boca e na parte de trás de sua garganta. Salsa, hortelã, hortelã-pimenta e todos vêm altamente recomendado. Junte as folhas e mastigar sobre eles por alguns minutos antes de cuspir para fora. Folhas frescas funcionam melhor, apesar de folhas secas vai ter algum efeito também. Se você não tem um jardim de ervas, você pode simplesmente comprar um corte ou duas dessas plantas. Eles são baratos e fáceis de crescer em vasos. Eles produzem um cheiro maravilhoso e você também pode usá-los para cozinhar.
soluções Mau hálito não precisa ser caro. Seguindo essas alternativas baratas pode ir um longo caminho para tornar a sua respiração cheirar melhor.