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Tratamento de Temporomandibular Disorder

 

Decidir sobre o tratamento certo

Assim como não existem diretrizes estabelecidas para o diagnóstico de disfunção temporomandibular, também não existe uma única melhor tratamento. A maioria dos especialistas concordam, porém, que a terapia conservadora, não cirúrgico é o caminho certo para começar. Cirurgia e outros tratamentos invasivos, tais como injeções, pode criar mais problemas e é melhor deixar como um último recurso.

A maioria das pessoas com DTM têm sintomas que são temporários e não piorar em uma condição mais grave. Para essas pessoas, os sintomas geralmente podem ser aliviados com o tratamento simples feito em casa. Às vezes os sintomas desaparecem sem qualquer tratamento. Eles também pode voltar sem qualquer aviso.

Se você tem DTM, seu dentista poderá sugerir tratamentos indicados abaixo. A maior parte dos dentistas concorda que estes tratamentos funcionam melhor quando são utilizados em combinação. Você não pode obter alívio usando apenas um.

Soft alimentos - pela ingestão de alimentos que não exigem muita mastigação, você dá a sua mandíbula, incluindo os músculos articulares e mastigação temporomandibular, a chance de descansar e curar. Isto significa que você não deve comer alimentos que é:

  • grosso ou grande, que exige que você abra sua boca larga
  • Chewy, como uma maçã de caramelo
  • Disco ou crocante, como um rolo duro, pretzel ou cenoura crua

    Quando possível, cortar os alimentos em pedaços muito pequenos por isso é mais fácil de mastigar. O melhor alimentos, no entanto, é macio e requerem pouca ou nenhuma mascar. Os exemplos incluem:

  • Iogurte
  • Purê de batatas
  • Requeijão
  • Soup
  • Ovos mexidos
  • smoothies de frutas
  • Cozido vegetais ou frutas
  • Fish
  • Grãos
  • Beans

    sintomas de algumas pessoas desaparecem após cerca de dois ou três semanas com uma dieta mole-alimentar. Outras pessoas precisam se ater a essa dieta por mais tempo.

    Os blocos de gelo, exercícios e calor húmido - Algumas pessoas acham que uma rotina de gelo, exercícios e calor úmido ajuda sintomas da DTM. Comece por aplicar um bloco de gelo ao lado do seu rosto e do templo. Isso relaxa os músculos tensos que podem estar causando espasmos. Tente fazer isso por cerca de 10 minutos. Em seguida, fazer alguns exercícios simples de alongamento, como este:

  • Coloque o seu polegar esquerdo em seus dentes frontais superiores.
  • Coloque o seu indicador direito e os dedos médios em cima de seus dentes frontais inferiores.
  • Com cuidado, puxe o queixo para além usando suas mãos, e não seus músculos da mandíbula.

    Seu dentista pode recomendar outros exercícios, também. Na verdade, ele ou ela pode sugerir que você ver um fisioterapeuta para ajudar com alguns destes exercícios. Terminar a rotina aplicando uma toalha quente ou pano ao lado do seu rosto por cerca de cinco minutos. Tente fazer isso várias vezes ao dia.

    Medicina - Isso pode incluir:

  • analgésicos antiinflamatórios não hormonais (AINEs), como a aspirina ou ibuprofeno (Advil, Motrin), ajudar a aliviar a dor muscular e inchaço. Mais pode ser comprado over-the-counter em farmácias e drogarias.
  • Os relaxantes musculares ajudar a relaxar músculos da mandíbula apertados. Estes podem ser úteis para as pessoas que rangem ou apertam os dentes. Você vai precisar de receita médica.
  • medicamentos ansiolíticos ajudar a aliviar o estresse que às vezes é pensado para agravar a DTM. Estes medicamentos estão disponíveis apenas mediante receita médica.
  • Os antidepressivos utilizados em doses baixas para reduzir ou controlar a dor. Nestas doses, no entanto, as drogas não fazem nada para a depressão

    Talas -. Talas são projetados para caber sobre os dentes. Eles evitar que os dentes superiores e inferiores de vir juntos, o que torna impossível para uma pessoa para moer ou apertam seus dentes. Estes dispositivos trabalham tomando pressão fora das articulações da mandíbula e músculos, o que lhes dá uma oportunidade de relaxar e curar. Se o seu dentista pensa uma tala seria útil para você, ele ou ela vai determinar quando você deve usá-lo (durante o dia ou à noite) e por quanto tempo. A tala deve nunca ser usado tanto tempo que muda a sua mordida.

    Nenhum destes tratamentos é uma cura, mas podem aliviar os sintomas da DTM. Se os sintomas persistirem ou de retorno, não deixe de ver o seu dentista

    Dicas para Socorro

    Aqui estão mais algumas sugestões que podem ajudar a aliviar sua dor ou desconforto DTM:. Bocejar e mastigar (especialmente gengiva ou gelo) tão pouco quanto possível e evitar movimentos mandibulares extremas, como gritar ou cantar.

  • Quando você precisa bocejar, coloque um punho sob o queixo e pressione para cima para manter sua boca de abertura muito grande.
  • Tente lembrar-se de manter seus dentes levemente separados tão frequentemente como você pode. Tenha em mente que é natural que a sua mandíbula para abrir um pouco, se os lábios estão fechados.
  • dormir em sua volta, e não em seu estômago.
  • Não descansar seu queixo em sua mão ou segurar o telefone entre o ombro ea orelha.

    Outras opções de tratamento

    Há muitos tipos diferentes de tratamentos para a DTM. Alguns são mais controverso do que os outros. Se o seu TMD não é melhor depois de tentar os tratamentos básicos listados acima, seu dentista poderá sugerir um ou mais dos seguintes procedimentos:

  • estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS) - Esta terapia utiliza correntes elétricas de baixo nível para relaxar a articulação da mandíbula e músculos faciais. Para algumas pessoas, isso alivia a dor. Este tratamento não invasivo pode ser feito no consultório do dentista ou em casa.
  • Ultrasound - tratamento de ultra-som é o calor profundo que é normalmente aplicado à articulação se é sore ou a falta de mobilidade.
  • injeções gatilho de ponto - Para esta terapia, um dentista injeta medicina da dor ou um anestésico em músculos faciais concurso para aliviar a dor. Enquanto a medicina da dor está trabalhando, é bom para a pessoa para esticar os músculos da mandíbula com exercícios simples

    Cirurgia:. The Last Resort &

    A cirurgia deve ser considerada apenas se você ainda estão experimentando dor intensa, persistente e todas as outras opções de tratamento estão esgotados. Seu dentista e cirurgião oral também deve ter determinado que a causa de sua TMD está ligado a um problema estrutural no interior da articulação da mandíbula. Por exemplo, você pode ter o movimento da mandíbula limitado ou tétano devido ao deslocamento de disco.

    Antes de sofrer qualquer cirurgia, certifique-se de obter uma segunda e terceira opinião de outros dentistas. Lembre-se, a cirurgia é irreversível. Embora tenha sido bem sucedido em alguns casos, por vezes, resulta em mais danos e dor maxilar. Certifique-se o seu dentista explica claramente por que você deve ter a cirurgia, os riscos e benefícios da cirurgia proposta e outras opções de tratamento possíveis
    .

    A articulação temporomandibular (ATM) é uma pequena bola-e-soquete comum. É composto das seguintes partes:

  • A bola, chamada de côndilo
  • A tomada, o chamado glenoidal fossa
  • A, disco fibroso pequena, que atua como um amortecedor entre a bola e soquete

    Existem dois principais tipos de cirurgia para DTM:. artroscopia e cirurgia junta aberta

    artroscopia

    Como muitos tipos de cirurgia, a artroscopia exige anestesia geral. Enquanto o paciente está inconsciente, o cirurgião faz uma pequena incisão na frente da orelha. Um instrumento pequeno, fino equipado com uma lente e a luz é inserido através do corte. Este instrumento é conectado a uma tela de vídeo e monitor, que permite que o cirurgião para examinar a ATM e área circundante. Dependendo da causa da DTM, o cirurgião pode remover o tecido ou realinhar o disco ou o côndilo.

    Open Joint Surgery

    Há muitos tipos de cirurgias conjuntas abertas. Em todos eles, o cirurgião opera com a ATM, sem o uso de equipamento especial, como monitores de vídeo. Em vez disso, ele ou ela abre a área em torno da ATM para obter uma visão completa. Isso proporciona um melhor acesso e permite que o cirurgião para se movimentar com mais facilidade. Seu cirurgião oral pode sugerir este tipo de cirurgia se:

  • O seu TMJ está degenerando
  • Existem tumores ou em torno de seu TMJ
  • Não é grave cicatrizes ou fichas de osso na articulação

    É preciso mais tempo para curar a partir deste tipo de cirurgia que ele faz da artroscopia. Há também uma maior chance de lesão cicatrizes e nervo.


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