Enquanto as bactérias dentro da boca é a principal causa do mau hálito, também existem outros fatores que podem causar o problema também. A doença periodontal, gengivite e cáries são algumas fontes. problemas do aparelho digestivo e algumas infecções respiratórias superiores são alguns outros. Em face de tantas causas variadas, ao longo dos anos, as pessoas têm sido capazes de chegar a alguns remédios caseiros para ajudá-los na sua luta contra o mau hálito. A coisa surpreendente é que muitos desses remédios caseiros são bastante eficazes.
O remédio mais eficaz é simplesmente praticar uma boa higiene oral, garantindo que sua boca é livre de quaisquer partículas de alimentos após uma refeição. Ao fazer isso, você priva as bactérias na boca de seus meios para multiplicar e isso é bastante eficaz
.
Embora este remédio é sobre a limpeza para fora o que você comeu, existem alguns remédios que você realmente vai comer. Mastigar folhas de hortelã, por exemplo, refresca a respiração. Mastigando sementes de girassol e beber um copo de água com eles depois que você come é uma outra maneira. Aqui está outra dica que tem sido, literalmente, debaixo do seu nariz tantas vezes. Aquele pequeno pedaço de salsa no seu prato usado para ser servido após uma refeição para eliminar os odores que podem se prolongar após uma refeição suntuosa. Tente comer sua salsa após a sua refeição e ver a diferença. Outra alternativa é o cravo que é considerado muito potente contra o mau hálito.
Há ainda muitos outros como espremer um limão e usá-lo como um gargarejo. Ou chá verde sem açúcar que é muito eficaz também. Um chá feito de feno-grego ou sementes methi também é bastante eficaz contra o mau hálito. Beber suco de abacaxi é dito ser útil também. Maçãs, comido todos os dias são bons para a purificação de sua boca, porque é capaz de eliminar as bactérias mau hálito. Depois, há também a semente de cardamomo que quando mastigada confere um aroma aromático e agradável para a sua respiração.
Além de alimentos, existem algumas outras coisas que podem ajudar a curar seus males mau hálito. Um colar feito a partir de água e bicarbonato de sódio é bastante eficaz quando misturado com o creme dental regular ou usada por si só para limpar a superfície da língua. Uma alta ingestão de zinco ajuda também por suprimir o crescimento de bactérias na boca. O peróxido de hidrogênio, também pode ser usado um limpador de língua potente.
Entre todos esses remédios caseiros, o mais eficaz é nada mais do que praticar uma boa higiene dental. Se você precisar de mais dicas, você pode perguntar ao seu dentista. Enquanto estiver lá, por que não ter uma profilaxia visita ao dentista para ajudá-lo no seu caminho?