Muitas vezes quando vamos perto de algumas pessoas, encontramos a respiração para ser muito repulsivo. Lufada de certas pessoas pode ser comparado a fedor decorrentes de esgoto a céu aberto. Uma pessoa com boca odor ruim vai alienar os outros, apesar de possuir uma boa personalidade e natureza agradável. Mau hálito é referido como "halitose", na linguagem médica.
Há uma abundância de razões pelas quais você abrigar um o mau hálito
. Falta de higiene oral e dentária é o não. uma das causas desta condição. escovação inadequada leva ao crescimento bacteriano entre os dentes, nas gengivas, e na língua. Muitas pessoas escovar corretamente, mas negligenciar a limpeza da língua. Este é um erro grave como língua pode ser um terreno fértil de bactérias causadoras de odor.
Uso do fio dental também deve ser feito uma vez por dia, ao passo que a escovação deve ser feito duas vezes por dia. É importante escovar os dentes durante a noite após o jantar, então corre o risco de acordar com mau odor boca no início da manhã. Crie o hábito de raspar sua língua, uma vez que auxilia na remoção de partículas de alimentos e restos microbiana. Sempre manter sua boca úmida como boca seca dá origem ao crescimento microbiano, o que provoca o mau hálito
.
Se tiver próteses implantadas em sua boca, você deve limpá-los regularmente, então eles começar a promover o crescimento de bactérias odoríferas. Para uma melhor saúde oral, enxaguar a boca com uma solução antibacteriana.
Os fumantes são conhecidos por sofrer de mau hálito e sujo, manchado dentes. Às vezes, eles podem ser alheio ao seu próprio mau hálito, mas outros mantêm reclamando. Fumantes e mastigadores de tabaco devem comparecer para a sua saúde oral e dentária mais do que outros.
Os hábitos alimentares altamente influenciar a forma como a sua respiração vai cheirar. Aqueles que consomem regularmente alimentos como cebola, alho, queijo, carne, peixe e café são mais propensas a desenvolver mau odor boca. Mastigar uma goma à base de menta ou gargarejo com uma solução de ervas frescas é a melhor maneira de vencer o mau hálito. Nunca ignore problemas dentários. Visite seu dentista regularmente, tanto para o tratamento e como uma medida preventiva. Aqueles que consomem alimentos ricos em proteínas tendem a desenvolver um odor de boca mau como proteínas quebra em aminoácidos que dão origem ao odor nitrogenados ofensiva.
Aqueles que seguem o low-carb tão apregoado dieta está arriscando sua saúde bucal como tal dieta dá origem a respiração cetona. As cetonas são um subproduto da queima de gordura excessiva que ocorre devido ao baixo consumo de carboidratos. Nunca eliminar carboidratos de sua dieta completamente; ter sempre uma pequena quantidade de carboidratos, mesmo em uma dieta. solução de peróxido de hidrogênio pode agir como um agente anti-séptico maravilhoso e pode ser usado como um bochecho e gargarejo.
fumar ou mastigar produtos à base de tabaco pode causar mau hálito, dentes manchas, reduzir a sua capacidade para saborear os alimentos, e irritar as gengivas. boca regular lavagem com solução de peróxido de hidrogênio ajuda a manter seu hálito fresco.
Então, deixe a sua respiração seja uma nova lufada de ar fresco e não um cheiro podre resultante da má alimentação e hábitos de vida.
