Você está usando seus aparelhos ortodônticos como desculpa para não usar o fio dental? Cintas criar todos os tipos de cantos e recantos onde as bactérias podem esconder. Isso significa que você precisa para reforçar sua rotina de higiene oral, em vez de cortá-la. E, apesar de fio dental pode representar um desafio com um aparelho nos dentes, não é impossível. Aqui estão algumas dicas sobre o uso bem sucedido de fio dental para pacientes chaves.
Importância do Uso de fio dental
Escovas de dentes são bons para a limpeza de placa bacteriana e detritos das frentes e costas de seus dentes. No entanto, a placa também forma ao longo dos lados de seus dentes, onde a escova não pode alcançar. É por isso que, de acordo com a Academy of General Dentistry (AGD), uso do fio dental é tão importante como escovar se você tem ou não cintas, e usar fio dental todos os dias é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde oral.
Mas se você está recebendo seus dentes realinhados, a única maneira de usar o fio dental é por ficar sob os fios.
ficar sob os fios
Uma maneira fácil de obter fio dental sob o seu fios com um enfiamento é fio, uma peça muito fina de plástico flexível com um laço grande na extremidade. Depois de colocar o seu fio através do laço, você puxa o threader para cima e por baixo do arame. Neste ponto, o fio dental é no lado do dente do fio, e é possível usar o fio dental como normal. Você vai repetir este processo entre cada dente. O fio dental para cintas podem também ser pré-cortada com uma secção de enfiamento dura, quer em uma extremidade ou ambas as extremidades do fio dental. Esta é uma boa solução para flossers mais jovens ou qualquer pessoa com problemas de destreza.
Floss picaretas são outra ferramenta que pode fazer o hábito mais fácil. Estes picaretas vêm com um pequeno troço de fio mantidos no lugar por duas pontas finas que muitas vezes são fina o suficiente para caber sob o fio. A outra extremidade do cabo tem cerdas picaretas que você pode usar para limpar seus suportes. Existem muitas ferramentas similares disponíveis na sua loja de conveniência local para ajudar crianças e adultos fio dental, enquanto vestindo suspensórios, mas se você não tiver certeza qual deles irá funcionar melhor para você, pergunte ao seu ortodontista para sugestões e uma breve lição de fio dental.
Uso do fio dental Efetivamente
Obtendo o fio dental sob seus fios é apenas metade da batalha. Uma vez que o fio é onde ele precisa ser, você vai precisar usar uma técnica de uso do fio dental correta, que garante que você está efetivamente removendo placa. Comece com um pedaço de fio que é tempo suficiente para que você possa envolver em torno de ambos os dedos médios, dando a si mesmo uma ou duas polegadas a esgueirar-se entre dois dentes.
Mantendo seus suportes Limpo
Agora que você está fio dental com sucesso, não poupam em escovar os dentes. Com as cintas, é uma boa idéia para escovar os dentes após cada refeição, utilizando uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor. Mas substituir frequentemente sua escova de dentes; torna-se bastante o treino contra os seus suportes de metal. Você também pode considerar manter escovas descartáveis como Colgate ® Wisp ® com você por vezes quando você não está em casa. Estas ferramentas portáteis têm apontado extremidades para eles para ajudar a remover isolado detritos para que você não tem que desenrolar o seu fio de cada vez. Você pode esperar dentes logo após chaves, mas um sorriso bonito precisa de sua ajuda ao longo do caminho . Então lembre-se, usando fio dental diariamente dentro de sua rotina de limpeza é bem a pena o esforço para garantir que seus dentes são decaimento-livres quando ortodontia chega ao fim.