Mau hálito é um problema dentário embaraçoso que pode afetar os auto-confiança. As causas do mau hálito incluem má higiene oral, um problema boca seca, fumar ou usar produtos do tabaco, o consumo pesado de itens alimentares com odores fortes (como alho e cebola), e outras condições médicas. A presença desta condição pode ter um impacto significativo na vida de alguém, mas há uma série de maneiras de vencer o mau hálito e, em vez levar uma vida com hálito fresco com cheiro.
Maneiras de evitar o mau hálito < br /> escovação regular Escovar os dentes regularmente após as refeições irá remover pedaços de alimentos que podem ter sido deixados na superfície dos dentes, na gengiva, na língua e em outras áreas da boca. Se estes pedaços de alimentos são deixados na boca durante muito tempo, elas atrair o crescimento de bactérias que podem causar problemas dentários, tais como a cárie dentária e mau hálito. É igualmente importante escovar a língua como a superfície pode ser um terreno fértil onde más bactérias causadoras de respiração pode multiplicar.
Regular Floss Dental Use fio dental consegue áreas alcançando entre os dentes e da gengiva que escovação regular não pode chegar. Uso do fio dental remove os pedaços de alimentos e outros detritos presos nestas áreas de difícil acesso para uma boca completamente limpa.
Regular exames dentários visitar o dentista para exames regulares podem ajudar na manutenção de dentes saudáveis, gengivas e para hálito fresco com cheiro. tratamento de higiene regulares incluem limpeza dental profissional que remove o acúmulo de placa bacteriana e tártaro na superfície dos dentes, o que pode levar ao mau hálito.
manter a boca hidratada Beber muita água mantém a boca hidratada e lavagens afastado de alimentos e outros detritos deixou de comer. Se a boca é constantemente seco ea restos de comida são deixados na superfície dos dentes e outros tecidos da boca macia, más bactérias causadoras de respiração terá mais chances de se multiplicando.
Parar de fumar Fumar cigarros e produtos do tabaco levar ao desenvolvimento de uma secura da boca, que é uma outra causa do mau hálito. Os produtos químicos nestes produtos também deixar um cheiro ruim na boca, e pode mesmo levar ao desenvolvimento de câncer oral.
Evitar o consumo pesado de itens Smelly Alimentação Produtos alimentares que têm cheiros fortes, como alho e cebola, pode fazer a boca cheirando falta. O cheiro pode durar mesmo após a escovação dentária como os componentes desses alimentos entram na corrente sanguínea e do sistema digestivo. De sabor forte especiarias têm o mesmo efeito sobre os respiração.
