There é provavelmente nada mais constrangedor do que ter mau hálito. É algo que vai certamente afectar a sua vida social e até mesmo a vida no trabalho. Você pode imaginar falando com alguém que está se tornando bastante claro que a respiração é ofensivo? Ou você pode imaginar alguém oferecendo-lhe um hortelã, obviamente, porque a respiração é mais do que suficiente para levar? Livrar-se do mau hálito é realmente muito fácil e nem sempre você tem que ir a um dentista se ela pode ser controlada. Tentando um remédio caseiro primeiro é sempre melhor antes de gastar as quantias chorudas em algo médica.
O que posso fazer sobre o mau hálito?
Antes de procurar uma casa remédio para o mal respiração, determine primeiro se ele é de fato o fôlego que é perturbar os outros. Tente e observe como os outros agem em torno de você quando você está falando. Eles mais do que provavelmente vai dar um passo para trás, enquanto você está falando ou tentar evitá-lo por completo. Mas não deixe que isso te derrubar. O próximo passo é mudar sua dieta.
Você provavelmente foram comer coisas que tem sido deixando bactérias ricos em sua boca. Afinal de contas, o mau hálito vem das bactérias do alimento em sua boca, como ele quebra as proteínas em torno dele. Se isso não ajudar, você pode querer escovar os dentes e fio com mais freqüência e também gargarejo usando um bochecho após cada refeição.
Isso é para que você pode destruir as bactérias que se reuniram em sua boca, especialmente em torno de sua língua. Para obter os melhores resultados, você pode até querer tentar lavar a boca com bicarbonato de sódio que você tem em torno de sua despensa. Bicarbonato de sódio realmente ajuda a limpar os dentes. Só não tente usá-lo o tempo todo.
Que outras formas eu posso usar para prevenir ou controlar o mau hálito?
Há outros remédios caseiros para que você possa usar para evitar o mau hálito de formar ou se livrar dele se você o tenha feito. Um dos métodos é mastigar os alimentos adequadamente e beber muita água entre as refeições. Isso ajudará o seu estômago para digerir os alimentos corretamente ea água também irá ajudar a lavar todas as partículas de alimentos para que eles não recolhem muito na boca. Ainda assim, você vai ter que escovar os dentes para se livrar das bactérias que recolhem.
Outra casa remédio para o mau hálito é para enxaguar a boca com um copo de água e o suco de meio limão depois de cada refeição que você tem em casa. O limão pode matar algumas das bactérias em sua boca. Ele funciona apenas a maneira como um bochecho faz e talvez ainda mais eficaz.
Finalmente, você também deve se certificar que você está saudável e que você tem o direito vitaminas em seu corpo. Tente tomar suplementos de cálcio, vitamina C e vitamina B-complexo para impedir que as bactérias mau hálito formando. Estes são apenas alguns dos remédios caseiros para mau hálito que você pode tentar primeiro antes de decidir sobre ir ao dentista.
