halitose crônica é uma condição em que uma pessoa produz um odor ofensivo de suas regiões oral ou nasal que eles são incapazes de eliminar com técnicas de higiene oral normal, como escovação, uso do fio dental e enxaguar. Tipicamente, o mau odor do hálito vem da actividade de bactérias na boca, normalmente a partir da parte posterior da língua. Simplificando, os microorganismos na boca quebrar as proteínas e produzir gases de mau cheiro, deixando a vítima com "mau hálito". Na maioria dos casos, o mau hálito não é grave, mas pode levar a constrangimento significativo e auto-consciência. Em casos raros, halitose pode ser um sinal de um problema mais grave. Felizmente, você pode curar a doença da halitose, praticando alguns procedimentos de higiene oral comuns.
1. Mau hálito muitas vezes é simplesmente o resultado de uma boca seca. Se este for o caso, simplesmente comendo uma citrinos que é rico em ácido cítrico (tal como uma laranja, limão, toranja ou) pode ajudar a melhorar significativamente a sua respiração. O ácido em tais frutos estimula a saliva, o que ajuda a suprimir a algumas das bactérias causadoras de odor. Ao mesmo tempo, o gosto picante de frutos tais deixa a boca com cheiro fresco.
2. Para cura mau hálito., Deve-se beber o chá feito de sementes de feno-grego. Você pode preparar o chá, colocando uma colher de chá de sementes em meio litro de água fria. Coloque-o em fogo e deixe por 15 minutos em fogo baixo. Deve ser esticado e usado como tea.fenugreek. Você pode preparar o chá, colocando uma colher de chá de sementes em meio litro de água fria. Coloque-o em fogo e deixe por 15 minutos em fogo baixo. Deve-se tensa e usada como chá.
3. Se você tem mau hálito, tente comer 4 oz de sem açúcar, iogurte nonflavored duas vezes por dia. O iogurte vai contrariar a propagação de bactérias. Além disso, tente um sementes de maçã ou de girassol depois de comer para ajudar a limpar a boca. Há ervas e especiarias que você pode tentar, tais como folhas de hortelã, salsa, cravo ou cardamomo. Vários tipos de bebidas vai ajudar com o mau hálito, bem como, tais como suco de abacaxi ou uma chávena de chá quente sem açúcar. Tente não beber leite, uma vez que vai deixar as bactérias e causar mau hálito a aumentar.
4. Raspagem da língua é muitas vezes uma prática de higiene oral esquecido. Para raspar a língua do 'mau hálito causando "bactérias, levar escova de dentes regular e mergulhar a escova de dentes em bochechos. A escova de dentes pode agora ser usada para escovar suavemente a parte de trás da língua. Você deve repetir este passo até que o filme amarelo /branco é escovado fora da língua. Você também pode mudar a sua dieta para combater a halitose.
5. Bicarbonato de sódio é um remédio fantástico para o mau hálito, uma vez que altera o nível de pH (acidez) em sua boca, o que resulta em um ambiente menos favorável para as bactérias causadoras de odor. Basta adicionar um pouco de bicarbonato de sódio em sua escova de dentes, escova com ele, e, em seguida, enxaguar com água.
6. Outra coisa que você pode fazer é que você pode cortar algumas nascentes de salsa. Agora, tomar 2 copos de água e adicione molas nele. Adicionar 2-3 dentes e? cravo em pó para ele. Deixe-o esfriar. Se bochechar várias vezes ao dia com esta água, pode útil para remover o mau hálito. água e adicione molas nele. Adicionar 2-3 dentes e? cravo em pó para ele. Deixe-o esfriar. Se bochechar várias vezes ao dia com esta água, pode útil para remover o mau hálito.
