Basta imaginar como se sentiria se você nunca teve de se preocupar com o efeito que a respiração tem sobre as pessoas de novo, porque é fresco, limpo e saudável. Você pode transformar essa imagem em sua cabeça em uma realidade. Curar o mau hálito é possível, mas primeiro você precisa determinar a causa
As causas da respiração problema incluem:.
1. boca seca viajantes - boca seca ocorre quando a produção de saliva diminui. Isso geralmente acontece depois de um cochilo ou um longo sono. É pior para as pessoas que dormem com aberta da sua boca. Quando a boca seca, cria um terreno fértil para mais bactérias que intensifica sua respiração odorous. A boca seca também pode ser causada por certos medicamentos, incluindo alguns antidepressivos. No entanto, não pare de tomar a sua medicação até que você tenha consultado com seu médico.
2. Gum doença viajantes - Gum doença, também conhecida como doença periodontal, é causada por um acúmulo de placa bacteriana sobre os dentes. Plaque contém bactérias que intensifica a respiração problema e danifica as gengivas.
3. problemas de sinusite Network - Quando passagens nasais inchar, muco, eventualmente, faz o backup para as passagens do seio. Quando as passagens do seio fique muito cheio o muco continua a cópia de segurança para a boca e garganta causando o mau odor em sua boca.
4. condições médicas Network - Sua respiração problema pode ocorrer devido a problemas médicos criados por mas não se limitando a infecções crônicas do pulmão, doença renal, doença hepática, diabetes e infecções gastrointestinais
5.. bactérias anaeróbias Network - Cerca de 90% da respiração problema é causado por bactérias anaeróbias que ajuda na quebra de alimentos na boca, mas também produz compostos sulfurados voláteis que cheiram como meias sujas e ovos podres. Estes compostos predominantemente residir e dentro da língua.
Se você ainda não tem certeza do que está causando o odor em seu cheque boca com o seu médico ou dentista o mais rápido possível. Agora, supondo tudo o mais controlos fora, vamos examinar os princípios básicos de curar o mau hálito causado por bactérias anaeróbias.
O objetivo de acabar com o seu hálito problema é criar um ambiente em sua boca que não vai suportar o crescimento de compostos voláteis de enxofre. Você vai começar a perceber resultados dentro de 3 dias e pode ser feito facilmente e com baixo custo. Veja como.
Atacar aqueles compostos voláteis de enxofre em sua boca, modificando seus hábitos de higiene oral e sua dieta.
Especificamente, é necessário mudar a maneira de escovar os dentes e fio.
Use um raspador de língua para limpar delicadamente o resíduo fora de sua língua.
Use ingredientes caseiros
tais como bicarbonato de sódio para escovar os dentes e suco de cranberry sem açúcar para bochechar a boca.
Beba muita água para evitar a boca seca e comer a abundância de alimentos ricos em fibras
, por exemplo, maçãs ou laranjas, para neutralizar os compostos voláteis de enxofre em sua boca.
Faça absolutamente certo de que você seguir este regime em um base diária para evitar qualquer possibilidade de respiração problema recorrente.
