Há muitas coisas que podem contribuir para o mau hálito, formalmente conhecido como halitose. O contribuinte mais comum é a má higiene oral. Muitas pessoas nunca aprenderam boas técnicas de higiene oral. Este é um hábito diário que deveria ter sido adaptada com a idade de 3! Não há lugar em nossa sociedade para aqueles que não escova os dentes. Uma vez que esta manutenção diária é fora do caminho, então é hora de considerar outras alternativas para combater o mau hálito, para incluir lavagens, balas e sprays.
Milhões de pessoas sofrem com constrangedor mau hálito. Apesar disso, o mau hálito pode ser praticamente eliminados com a compreensão adequada e tratamento dentário adequado! A halitose geralmente começa a partir de uma de duas fontes: certos alimentos que comemos ou bactérias em nossas bocas que se alimentam de restos de comida. Há uma grande quantidade de bactérias na boca e cheira mal. Nossas bocas estão quente e úmido, portanto, uma casa muito atraente para bactérias para crescer. Existem certos alimentos que comem (tais como alho e da couve), que contêm compostos de enxofre. Quando estes compostos são liberados causam mau hálito rapidamente têm os alimentos têm sido digerido. Os compostos de enxofre são, em seguida, feita a partir do sistema digestivo para a corrente sanguínea e transportado para os pulmões. Uma vez que aqui eles são emitidos pelos pulmões para o ar que expiramos, dando-nos assim halitose!
Um grande avanço no tratamento da halitose foi a constatação de que bactérias causadoras de odor realmente residem na língua. Tanto quanto 50% das bactérias localizadas na boca podem ser encontrados aqui! Pense da língua como um tapete de veludo em que as bactérias podem escapar quando vê a escova ou fio dental. Há um grande número de países que usam um instrumento chamado de raspador de língua para limpar a língua. Este dispositivo é usado para limpar suavemente a língua para eliminar as bactérias. Este procedimento muito simples podem melhorar muito o cheiro de sua respiração raspando que revestimento branco-amarelada fora de sua língua.
As pessoas muitas vezes enfrentar mau hálito crônico com pastilhas, sprays e mais frequentemente .... bochechos. Estudos recentes têm demonstrado que estas alternativas temporariamente mascarar o odor do mau hálito. Cada um destes trabalhos "correctivos de respiração" em sua própria maneira especial, e tem aspectos positivos e negativos. Balas são geralmente fáceis de usar, discreto, e trabalhar tão bem quanto qualquer coisa ... dependendo da marca que você compra. Sprays normalmente vêm em minúsculos latas de aerossol, e são pulverizados diretamente na boca quando necessário. Usando um bochecho diário também pode ajudar a combater cáries, gengivite, acúmulo de tártaro nos dentes.
A maioria dos anti-sépticos bucais, no entanto, conter álcool, que pode realmente piorar a situação por secagem da boca para fora, criando um mais hospitaleiro ambiente para o odor causando bactérias. Uma nova geração de anti-sépticos bucais contendo dióxido de cloro são muito eficazes na luta contra o mau hálito. Estes anti-sépticos bucais não mascarar o mau cheiro respiração como lavagens de boca convencionais. lavar a boca é mais uma ferramenta preventiva do que uma solução regular para higiene manutenção oral.
De longe a melhor solução para o mau hálito (halitose) é adequada higiene dental e diária. Se o seu não é capaz de escovar os dentes após cada refeição, em seguida, tente escovar pelo menos duas vezes ao dia com um creme dental que contenha flúor. Escovar usando um movimento para cima e para baixo, em vez de um em vez de escovar de lado-a-lado. Além disso, usando uma escova de dentes em ângulo é o preferido, pois ele pode ser difícil de alcançar aqueles dentes posteriores. Seu objetivo final ao escovar e usar fio dental é a (1) remover a maior parte das bactérias na boca, (2) remover a camada de placa, restos de comida, e as células mortas e, finalmente, (3) para eliminar as partículas de alimentos que sobraram que as bactérias usam para criar odor.
