gengivas inflamadas são mais do que doloroso. Quando as gengivas incham e sangram, sua boca está lhe dizendo que há um problema com a sua saúde oral. Estes sintomas são geralmente sinais de doença gengival. A gengivite é uma forma de doença de goma que você pode tratar com algumas mudanças de hábitos. Se as gengivas foram inflamados por um longo tempo, você pode ter uma versão avançada da doença de goma conhecida como periodontite. Melhorias na sua higiene pode retificar todos, mas os casos mais graves desta doença oral.
Escova
Faça algumas alterações na forma que você escova os dentes. Você pode precisar fazer isso mais vezes. A maioria dos dentistas recomendam que você escova os dentes com uma escova de dentes de cerdas macias, pelo menos, duas vezes por dia. Se você já está escovando os dentes que, muitas vezes, reveja o procedimento adequado com o seu dentista. Você pode não ser escovar corretamente. Não exagere com a escovação vigorosa ou uma escova dura. Suaves, movimentos circulares que atingem todas as superfícies de seus dentes são suficientes.
Floss
Floss seus dentes pelo menos uma vez por dia. Você deve sempre fazer isso antes de ir para a cama, e ele não iria prejudicar a fazê-lo a qualquer momento depois de comer. Esta atividade extrai partículas de alimentos que tenham apresentado entre os dentes. Uma escova de dentes geralmente não pode remover essas partículas, que irão atrair bactérias que produzem ácidos perigosos que contribuem para a doença de goma. Deslize o fio dental entre os dentes, em vez de forçá-lo para baixo para evitar causar dor quando o fio toca gengivas sensíveis.
Rinse
Lave sua boca para ajudar a sua saliva em retirar os alimentos da boca e geralmente mantendo a cavidade oral limpo. A água pode fazer o trabalho, mas você também pode usar o peróxido de hidrogénio ou um anti-séptico bucal comercial. Basta lembrar de cuspir esses outros líquidos, em vez de engoli-los.
Massagem
Massageie suavemente as gengivas periodicamente. Não faça nada que cause dor, mas a imprensa e esfregue a carne das gengivas acima e abaixo de seus dentes. Esta ação ajuda a remover mais partículas de alimentos e aumenta a circulação sanguínea saudável, o que irá aumentar a capacidade do organismo para combater a infecção e reconstruir tecidos.
Consult
Se você ainda sofrem dor e sangramento depois de tomar essas medidas, você deve marcar uma visita ao dentista que está fora de você cronograma checkup habitual. Você pode ter um caso avançado da doença da gengiva e precisa de intervenção profissional antes de começar a perder os dentes.