A condição de seus dentes depende de quão bem você gerenciá-los em uma base diária. Apesar de atenção diária é o que constitui muito excelente gestão oral e dentária, o que também é importante é a qualidade dos instrumentos dentários que você usa. Aqui estão as ferramentas básicas que você precisa para manter os dentes saudáveis.
1. Pasta de dentes. Você pode se surpreender ao saber que o melhor creme dental realmente depende de cada tipo de indivíduo de dentes e até mesmo a condição de gomas e outros fatores. Mas para o cuidado dental regular e disciplinada e higiene, uma pasta de dentes regular sobre sua escova de dentes é importante para uma série de razões. Apenas uma ervilha-size colocado no seu pincel é suficiente para remover a placa bacteriana que causa cáries e doenças gengivais, e mantém as gengivas em condições saudáveis. Não importa o que marca importante que você usa, há ingredientes ativos para as funções específicas que contribuem para uma boa saúde oral.
2. Escova dental. Manual ou elétrico? escovas de dentes eléctricas são excelentes para a limpeza de seus dentes bem, e com pouco esforço. Uma escova manual de requer um pouco mais destreza. Mas, independentemente da sua preferência, há atributos específicos sua escova de dentes deve possuir a fim de você para alcançar os melhores resultados. O tamanho eo contorno de sua cabeça escova de dentes deve ser capaz de cobrir todas as superfícies dos seus dentes e trabalhar na parte mais interna da boca. De cerdas macias é a escolha mais segura para muitas pessoas, embora existam aqueles cujos tipos de dentes necessitam de cerdas que são de médio a difícil. Você deve ter cuidado com estes últimos tipos, pois você pode danificar o esmalte dos dentes e as gengivas se você estiver muito vigoroso.
3. Fio dental. Há partículas de alimentos obstinados que só vai ficar entre os dentes que até mesmo a escova de dentes mais eficaz não pode remover. Floss é um filamento de nylon fina que é suavemente inserido entre os dentes para remover partículas de alimentos presas. Você deve ter cuidado para raspar a comida sem ferir a gengiva. O fio dental pode ser encerado ou unwaxed, aromatizados ou sem sabor. fio dental encerado é o preferido para fácil de manobrar entre os dentes.
Estas são apenas as ferramentas básicas para a manutenção e manter os dentes saudáveis. Alguns dentistas também recomendam o uso regular de anti-séptico bucal, e até mesmo refrescar o hálito que as bactérias orais de combate. Naturalmente uma visita regular ao dentista é incentivado a fim de você reconhecer quais as ferramentas de cuidados dentários e técnicas são melhores para o seu tipo de dentes.