dores nas gengivas podem tornar a alimentação dolorosa e complicar a sua rotina diária de cuidados oral. Muitos fatores podem contribuir para dores nas gengivas, incluindo higiene oral inadequada, consumindo grandes quantidades de alimentos duros e tabagismo. Desde o fracasso para tratar dores nas gengivas pode levar a problemas adicionais, incluindo recessão gengival e perda de dentes, é importante para combater a dor cedo.
Modificar a sua rotina de limpeza. Manter uma rotina de higiene bucal saudável é essencial na prevenção da placa bacteriana e tratamento de dores nas gengivas. Apesar de escovação diária e uso do fio dental é recomendado, escovação pesado e uso do fio dental pode realmente contribuir para dores nas gengivas. Mudar para uma escova de cerdas macias para evitar mais dores nas gengivas prejudiciais. Manter as sessões de escovação menos de três minutos, tomando cuidado para não aplicar muita pressão para dores nas gengivas.
Use chá de ervas. Brew uma xícara de chá verde para criar uma lavagem de boca suave. Agite o chá em sua boca várias vezes para lubrificar seus dentes e gengivas. O chá verde contém antioxidantes que ajudam a bactéria luta e acúmulo de placa. Utilize este enxágüe após cada refeição para ajudar a remover as bactérias e partículas de alimentos. Evitar o uso de chá verde engarrafado para tratar dores nas gengivas, devido à quantidade de açúcar nesses produtos.
Mantenha suas gengivas lubrificados para ajudar a aliviar a dor. Lavar com água fria após cada refeição para remover partículas de alimentos e para manter as gengivas hidratada. Beber pelo menos seis copos de água por dia para manter a hidratação adequada. Aplicar pequenas quantidades de gel de aloe vera para dores nas gengivas para bloquear a umidade.
Tente boca medicado lavagens. Swishing com estas lavagens ajuda a eliminar as bactérias e aliviar a dor da gengiva. Over-the-counter anti-sépticos bucais, muitas vezes contêm brometo de domifeno ou cloreto cetylpridinium, que eliminam as bactérias e ajudar a prevenir a gengivite. lavagens de prescrição que contêm clorexidina são frequentemente prescritos para tratar dores nas gengivas e evitar novas infecções. Tome cuidado ao usar lavagens medicamentosos, como o uso excessivo pode destruir suas "boas" bactérias orais.
Faça mudanças na dieta para tratar dores nas gengivas. Considere comer uma dieta leve até a goma de dor diminui. Embora os alimentos como maçãs e cenouras são saudáveis, mastigando-os com dores nas gengivas pode levar a mais irritação e inchaço. Evite alimentos picantes e açucarados para ajudar suas gengivas curar mais rapidamente
Dicas & amp.; Avisos Use fio dental com precaução, como usar fio dental muito vigorosamente pode levar a sangramento nas gengivas e aumento da dor.
Ignorando dores nas gengivas pode levar à gengivite avançada e perda do dente.