Traditional acredita que "remédios e alimentos têm a mesma origem". Na verdade, muitos tipos de frutas e legumes na nossa vida diária ambos têm a função de alimentos e medicamentos. A passagem seguinte irá introduzir dez tipos de alimentos para dez tipos de doenças
Primeiro, vegetais verdes -. Perturbação visual
vegetais verdes pode fornecer antioxidantes suficientes para o seu corpo, fazendo com que seus olhos livre de os danos do ambiente externo
em segundo lugar, toranja -. sangramento nas gengivas
inflamação gengival é causada pela falta de vitamina C no organismo. Em tal caso, é útil para comer algumas frutas que são ricas em vitamina C, tais como toranja, limão, kiwi, e assim por diante, especialmente de toranja, que tem o melhor efeito.
Terceiro, banana - fraqueza nos membros
exercício excessivo pode causar fadiga. O teor de potássio no corpo é relativamente pequena, por isso você deve prestar especial atenção à suplementação de potássio após o exercício. A escolha ideal para a suplementação de potássio é comer bananas
Em quarto lugar, o vinho tinto -.
Diarreia Quando você sofre de diarréia, você pode beber um ou dois copos de vinho tinto. A investigação revelou que o efeito de vinho tinto pode ser comparado com o medicamento diarreia vendidos nas farmácias
Em quinto lugar, o sumo de laranja -.
Alta pressão arterial, se o teor de potássio e de cálcio na dieta aumenta, a pressão arterial diminui naturalmente. Suco de laranja é apenas rica em cálcio, potássio e vitamina C.
Sexta, alho - gripe
Se você pegar um resfriado, você pode comer um pouco de alho, que pode ajudar a matar o frio vírus em seu corpo
Sete, sumo de maçã -. doenças cardíacas
o mais recente estudo descobriu que muitas vezes beber suco de maçã pode reduzir a morbidade da doença de coração. Isso ocorre porque os antioxidantes contidos no suco de maçã são propícias para o funcionamento saudável do coração
Oitava, chá -. As folhas de chá
dor de dentes contêm um grande número de flúor e polifenóis, que pode prevenção da cárie dentária e fortalecer os dentes. Além disso, quando o açúcar e pectina contida em folhas de chá têm reacção química com a saliva, pode também aumentar a capacidade de auto-limpeza da boca
Nona, couve-flor -. Cianose da pele
Para algumas pessoas, sempre que houver alguma pequena colisão e lesões na pele, torna-se preto e azul. Isto é por causa da falta de vitaminas no corpo, especialmente a falta de vitamina K. A melhor maneira de completar a vitamina K é comer mais brócolis
Décimo, café -. Má memória
cientistas apontam, a cafeína contida no café, não só pode melhorar a memória humana e aumentar a velocidade de leitura, mas também pode tornar o cérebro se tornam mais claras.
