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Qual é a melhor maneira de escovar os teeth

 
question:
Qual é a melhor maneira de escovar os dentes? Eu tenho vaneers e encontrar Estou bastante duro em meus dentes - de moagem eo mau habbit de bitign meu lábio. I beber lotes e estou quase pronto com o tabagismo - uma semana inteira agora !!! I precisam ser lembrados os princípios básicos do ADN melhor maneira de whitten um sorriso ... e matience superior. Enviado: 5 anos atrás. Categoria:
Dental
Especialista: Dr. Cliff respondeu há 5 anos. Bate-papo StartedDr. Cliff:

Obrigado por usar JustAnswer. Olá, Dr. Cliff aqui! Você está disponível?
Dr. Cliff:

# 1 é obter o seu auto uma escova macia. os médios e duros não são bons para os dentes e gengivas. # 2 Quando você escova você quer escovar em círculos, não serrar ação. Escovar em círculos minimiza o trauma suas gengivas e dentes e tenta ajudar com a recessão. Ao escovar as gengivas, certifique-se que você está aplicando uma ligeira pressão em um ângulo que as cerdas ir abaixo as gengivas um pouco. Não se esqueça de escovar a língua. Ele abriga bactérias que precisa ser limpo. Também Dr. esqueça de usar fio dental. Enquanto uso do fio dental, vá até o contato e, em seguida, enrole o fio em ambos os lados dos dentes em um cima e para baixo movimento. Isso ajudará a remover a placa bacteriana.
Dr. Cliff:

Se você tem folheados, você não deseja colocar o material clareador sobre eles. Ele realmente gravar a porcelana sobre os folheados e pode causar os folheados a olhar aborrecido. Portanto, tente branquear os outros dentes sem folheados. Você pode fazer isso com personalizado feito bandejas por seu dentista. Esta é a melhor maneira de alegrar o seu sorriso. Tenha cuidado se você usar um produto de balcão branqueamento ... géis pode machucar as gengivas se usado tiras muito .... Crest tem branqueamento que podem ser usados, mas eles podem ser difíceis de usar. Eles tendem a deslizar para fora dos dentes.
Dr. Cliff:

Eu ficaria feliz em responder, se necessário ... Boa sorte! Dr. Cliff