question:
I utilizado para escovar os dentes todos os dias, muitas vezes duas vezes por dia, como a maioria dos dentistas recomendam. Eu também flossed e raramente usado anti-séptico bucal. Eu vi um dentista a cada 6 meses. Ao longo dos últimos anos, a minha higiene oral diminuiu. Eu escovo meus dentes talvez 3 vezes
por semana, fio dental uma vez ou duas vezes por semana. E quando eu escovo, eu escovo como um louco, porque eu sinto que tenho que fazer para não escovar. Muitas vezes, a minha escova vai escorregar, porque eu estou sendo tão frenético e agressivo em escovar, e ele vai bater em minha gengiva, geralmente em uma
de 2-3 lugares. Naqueles 2-3 lugares minhas gengivas estão começando a diminuir. Estou preocupado com o que fazer. Como posso obter de volta em um regime que irá manter a minha boca e corpo saudável, praticando uma boa higiene oral, como eu posso começar, o que devo comprar, e alguma dica
para me ajudar a ficar motivado para ficar com ela. Muito obrigado ! Enviado: 8 meses atrás. Categoria:
Dental
Especialista: Root Canal Doctor respondeu 8 meses atrás. Oi, desculpe você está tendo essas dificuldades com o seu regime de higiene oral.
Para ajudá-lo a simplificar e ficar motivado gostaria de sugerir não se preocupar em ter que escovar tantas vezes por dia, mas à noite, antes de se aposentar, que deve ser sua principal foco para a higiene oral. A maioria das pessoas desenvolvem problemas porque suas bocas não são limpos durante o sono ea comida e lixo que tem impactado (não removidos) entre os fermentos dentes e começa a causar cáries e problemas periodontais.
É este processo de fermentação que é responsável pela todos os nossos problemas dentários.
eu sugiro que você escova e fio dental durante a noite e, em seguida, obter um dispositivo pik água e esta deve ser a última coisa que você faz, porque ele vai expulsar quaisquer detritos ou lixo que ainda permanecem em sua boca que pode causar -lhe problemas.
Uso do fio dental e escovação vai soltar o lixo, mas nem sempre removê-lo, mas o pik água vai. Ir para Walmart e comprar o dispositivo mais barato lavagem água que você pode e usá-lo religiosamente todas as noites antes de ir para a cama. Você vai se surpreender com o lixo que ainda restam em sua boca após a escovação e uso do fio dental.
Para ajudar com a questão recessão que você precisa para escovar para baixo sobre os dentes superiores e sobre os dentes inferiores para evitar debraiding suas gengivas e usá-las longe. Se você escova para a parte superior dos dentes isto irá reduzir as possibilidades de recessão. Escovar lado para o outro não é bom
!! E você também deve consultar o seu dentista pelo menos duas vezes por ano para remover qualquer placa que pode ter desenvolvido e também para recordar-lhe todas as áreas em sua boca que precisam de mais atenção .
Será que tudo isto faz sentido para você?
