Pergunta Eu tive TMJ há anos, mas não usava aparelhos para cerca de 8 anos agora. Meu marido me diz que eu moer os dentes durante o sono, embora isso tenha afunilado recentemente. Ouço clicar, geralmente, se eu estou mastigando algo realmente difícil. O principal problema que tenho é a rigidez. Isso ocorre após se eu falar animadamente por muito tempo, ou se eu falar normalmente para, digamos, um par de horas. Eu também não posso abrir minha boca extremamente ampla, embora não seja proibitivo para as atividades normais (comer, bocejando). O que posso fazer sobre a rigidez ea moagem? Desde já, obrigado. Resposta eu não sou um dentista, nem um médico, para que eu possa apenas se relacionar com você o que fazer da minha própria experiência com ATM. Em primeiro lugar, eu nunca parar de usar o aparelho. Tenho certeza que se eu fiz, a ATM agiria novamente! Ele protege os dentes e equilibra a pressão quando você moer, por isso realmente ajuda os músculos apertados que resultam de moagem. Clicando pode ser outro signn que você realmente tem TMJ. Rigidez no músculo é causada pelos músculos apertados, que, como eu disse, são causados por moagem e apertamento. Além disso, não ser capaz de abrir sua mandíbula larga é um sinal clássico de TMJ também. Meu conselho é para obter um outro aparelho e usá-lo todas as noites Um exercize eu faço para relaxar os músculos ao redor da ATM conjunta é o seguinte:. Abra bem, segurar, de repetição. NÃO fazer isso até que você verifique com seu dentista TMJ! Isso poderá provocar uma mandíbula bloqueado em alguns casos. Além disso, a aplicação de calor é útil, aplicado direito sobre a articulação da mandíbula. Eu usei também relaxantes musculares que você precisa de uma prescrição para, mas eu só iria tomar estes se você tem dor e não pode comer corretamente, etc. Deixe-me saber se você precisar de alguma ajuda. Se você mora na área de NY, eu posso recomendar um bom TMJ dentista que me fez uma excelente nightguard que se encaixa sobre os dentes inferiores. Boa sorte. Susan
