Escovar o seu teeth
Pergunta
Hi Zev,
Eu tenho algumas perguntas a primeira é .. é ok para escovar os dentes com bicarbonato de sódio em uma base diária? Tenho vindo a usá-lo todos os dias e queria saber se era seguro para o uso diário. Eu uso pasta de dente logo depois. Eu escovo com o bicarbonato de sódio primeiro por 1 minuto, em seguida, usar pasta de dente e escova por mais um minuto.
Próxima pergunta ..como tempo uma pessoa deve escovar os dentes? E há uma coisa como escovar muitas vezes em um dia?
Muito obrigado pelo seu tempo eu realmente aprecio isso
Angela
Resposta
Caro Angela:.
É maravilhoso que pretende tomar conta de seus dentes e boca. No entanto, não há nenhuma razão para se tornar neurótica com isso.
Bicarbonato de sódio é desnecessário. pasta de dente é usada para duas coisas:
1. Lubrificar a escova, para que você não desgastar os dentes. e 2. entregar tópica de flúor para os dentes para ajudá-los a ser mais forte.
Escovar mais de duas, três vezes por dia também é desnecessário. Não é a frequência ou duração da escovação, mas quão bem você faz isso. Eu ter localizado um excelente site que tem uma maravilhosa descrição da técnica de Baixo Escovar Modificado e outro útil hints.
http://www.colgate.com/app/Colgate/US/OC/Information/OralHealthBasics/GoodOralHy...
I Não sou um grande fã de informações posto para fora por companhias farmacêuticas etc. mas esta página é excelente.
Não se esqueça de consultar o seu dentista regularmente e têm os raios-X adequadas tomadas também.
Os melhores cumprimentos,
Dr. Zev Kaufman
