Uma boa higiene dental e higiene bucal hábitos são importantes em qualquer idade. Mas à medida que envelhecem, você pode encontrar-se perguntando se a sua rotina dental precisa de alguns ajustes, ou se certas mudanças de vida tem também causou mudanças em sua boca. Se você tem todos os seus dentes originais, alguns deles ou um conjunto completo de dentaduras, diligentemente cuidar de sua boca é tão importante quando você ficar mais velho como era quando você era um miúdo.
O flúor é ainda importante
O flúor não é apenas para crianças. Mesmo se você estiver com mais de 50 anos, ainda é importante para proteger a superfície dos dentes e evitar cáries. A Clínica Mayo observa que os indivíduos mais velhos têm um risco aumentado para cavidades, tornando-se duplamente importante para você ter certeza de flúor é uma parte da sua rotina diária. Ao escovar - duas vezes por dia - usar um creme dental com flúor, como o Colgate ® Protecção Cavity. Beber água da torneira fluoretada também pode ajudá-lo a se defender contra a cárie dentária à medida que envelhecem. Se você está particularmente preocupado com cavidades ou tiveram algumas Como você idade, seu dentista pode mesmo dar-lhe um tratamento com flúor no consultório para um nível adicional de proteção. Cuidado com a seco boca Embora a envelhecer não significa necessariamente fazer boca seca mais provável, certas características do envelhecimento, tais como medicamentos mais regulares ou uma condição crônica, pode aumentar o risco para a boca seca - juntamente com cavidades ou decadência. A boca seca também pode afetar o ajuste de suas próteses, de acordo com o Instituto Nacional de Pesquisa Dental e Craniofacial, muitas vezes causando atrito entre as dentaduras e as gengivas. Se você sofre de boca seca, há algumas melhorias você pode fazer a sua higiene dental para reduzir seus sintomas. Você pode usar um bochecho hidratante ou spray, ou mascar chiclete sem açúcar, o que estimula a produção de saliva. Outra opção é a utilização de um produto de saliva artificial, frequentemente disponíveis a partir da farmácia sem receita médica. De acordo com a American Dental Association, ele contém ingredientes que lhe permitem perto imitar saliva real. Você também pode consultar o seu médico ou dentista se sua boca seca é causada por medicamentos. Ajustar a dose ou tentar um novo medicamento pode ajudar a aliviar alguns sintomas. Cuidar de sua prótese De acordo com o American College of Prosthodontists, mais de 178 milhões de pessoas nos Estados Unidos estão ausentes, pelo menos, um dente, e perda de dentes é mais provável de ocorrer em pessoas mais velhas. Se você está entre esse grupo, ainda é importante para cuidar dessas próteses, assim como você iria cuidar dos dentes reais. Use um creme dental que é feito especialmente para dentaduras, e certifique-se de limpá-los em uma base diária. Você também vai querer escovar suas gengivas e língua com uma escova macia para remover quaisquer bactérias e partículas de alimentos da boca. Se tiver próteses parciais, não se esqueça de usar fio dental entre os implantes antes de colocar as próteses de volta. Seu dentista pode lhe dar instruções específicas para cuidar de sua prótese, de modo que elas duram tanto tempo quanto possível. não se esqueça sobre a doença de goma Se vai ou não ter todos os seus dentes reais, doenças da gengiva continua a ser uma grande preocupação entre os indivíduos mais velhos. Um estudo publicado no Journal of Dental Research descobriu que quase 64 por cento dos adultos com mais de 65 anos de idade teve a periodontite severa ou moderada em 2009 e 2010. Apesar de doença comum, goma não tem de ser um custo de envelhecer. Manter uma boa higiene dental e vendo seu dentista regularmente irá ajudá-lo a evitar que ele ou tratá-lo rapidamente. Um sorriso saudável parece ótimo em qualquer idade. Mantendo-se com bons hábitos de higiene, a visitar o seu dentista regularmente e fazer alterações em sua rotina como seu corpo muda vai ajudar você a manter uma ótima aparência sorriso para a vida.