Como faço para melhor cuidado para os meus dentes como um adulto? O que problemas dentários especial eu deveria estar ciente de como um adulto? A doença da gengiva começa como gengivite, que nesta fase precoce ainda é reversível. Os sintomas da gengivite incluem gengivas vermelhas, inchadas ou concurso que tendem a sangrar quando você escova-los. Se você notar qualquer destes sintomas, consulte o seu dentista antes de sérios problemas se desenvolver. estágios avançados da doença gengival pode levar à perda do dente. A saúde de suas gengivas também pode afetar sua saúde em geral. Estudos recentes têm mostrado uma possível ligação entre a periodontite (uma doença da gengiva) e outras doenças, como a diabetes, doenças cardíacas e uma possível ligação com nascimentos prematuros. Para prevenir a doença de goma de começar em primeiro lugar, não se esqueça de escovar duas vezes por dia, fio dental diariamente e agendar limpezas profissionais a cada seis meses. Como posso ajudar a fazer meus dentes mais brancos? As manchas internas podem ser branqueadas ou recobertas (coroa). Embora cada um desses métodos é segura e eficaz, o seu dentista irá recomendar qual o tratamento apropriado para você, dependendo do estado de seus dentes e os resultados que você deseja alcançar. Qual o efeito que dieta têm na minha saúde bucal? Cada vez que você consome alimentos e bebidas que contêm açúcar ou amidos, as bactérias da placa produzem ácidos que atacam seus dentes durante 20 minutos ou mais. Para reduzir danos ao seu esmalte dentário, limitar o número ou lanches entre as refeições e bebidas. E quando você faz lanche, escolha alimentos nutritivos como queijo, verduras cruas, iogurte natural ou frutas.
A chave para manter um sorriso saudável brilhante toda a vida adulta é praticar higiene oral adequada. Mesmo os adultos podem obter cavidades, bem como a doença de goma, que podem levar a problemas graves. Durante toda a sua vida adulta, é importante continuar a:.
< li> Usar fio dental diariamente para remover a placa bacteriana entre os dentes e sob a sua linha da gengiva, antes que ele pode endurecer e formar o tártaro. Uma vez que o tártaro se formou, ela só pode ser removido por uma limpeza profissional.
Mesmo se você escova e fio dental regularmente, você pode enfrentar alguns problemas de saúde oral como um adulto. Felizmente, seu dentista pode ajudá-lo a encontrar a maioria destes desafios com bastante sucesso.
Limpezas abrangentes realizadas por um dentista ou higienista vai remover a maioria das manchas externas causadas pelos alimentos e tabaco. Usando um creme dental branqueador também pode ajudar a remover estas manchas superficiais entre as visitas odontológicas. Se as manchas estiverem presentes durante anos, você pode precisar de ter seus dentes clareados profissionalmente para remover estas manchas externas mais insistentes.
Além de afetar significativamente a sua saúde geral, a nutrição adequada é necessário para os dentes e gengivas saudáveis. Comer uma dieta bem equilibrada dá a seus tecidos da gengiva e dentes os nutrientes e minerais importantes que eles precisam para ficar forte e resistir a infecções, que podem contribuir para a doença de goma. Além disso, firme, alimentos fibrosos, tais como frutas e legumes tendem a ajudar a limpar os dentes e tecidos. Macio, alimentos pegajosos tendem a permanecer nos sulcos e entre os dentes, produzindo mais placa.