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Melhorar a Saúde Gum em menos de 5 Minutes

 

Você toma o tempo para escovar os dentes e fio porque você quer um sorriso brilhante. Mas quantas vezes você pensa sobre maneiras de melhorar a saúde de suas gengivas? A maioria das pessoas não percebem que suas gengivas têm um papel vital na beleza do seu sorriso.

Se você não cuidar de suas gengivas, várias condições podem causar problemas que afetam a aparência de toda a sua boca. Saiba por que a saúde da gengiva é tão importante e como fazer suas gengivas saudáveis ​​em 5 minutos ou menos.

Por que as gengivas importa?

Você provavelmente já ouviu falar da doença gengival. Mas você realmente sabe o que é? Esta infecção irritante pode afetar seus dentes e todos os tecidos circundantes em sua boca. Porque a doença não causa dor, muitas pessoas não sabem que eles têm. Então, por que isso importa? A gengivite é uma das principais causas de perda de dentes em adultos.

Gum doença ocorre quando a placa não for removida através da escovação adequada e uso de fio dental. Você não vai sentir qualquer dor quando você tem a doença de goma para ter certeza de reconhecer os sinais de alerta e obter ajuda se necessário. De acordo com a American Dental Association, você deve conversar com seu dentista e higienista dental você visitar sobre a presença de:

  • Sangramento nas gengivas
  • gengivas inchadas Vermelho ou
  • mau hálito que não vai embora
  • dentes soltos
  • recessão gengival (gengiva que estão puxando longe de seus dentes)

    Quando a doença da gengiva torna-se mais avançado, é chamado periodontite. Esta condição pode resultar no desenvolvimento de bolsas periodontais, o tecido da gengiva inchada, perda de osso que pode levar à perda do dente.

    Melhorar Gum Saúde

    Você pode prevenir a doença de goma com passos simples que levam apenas alguns minutos. técnicas de escovação e fio dental adequados são essenciais. Depois de usar o fio dental, siga estes passos para escovar os seus dentes e as gengivas:

  • ângulo adequado - Certifique-se de que você mantenha sua escova em um ângulo de 45 graus em direção à linha gengival
  • . cursos curtos - Mova a escova e para trás em movimentos suaves curtas escovar a parte dianteira ea parte traseira de seus dentes e gengivas
  • use a ponta -. Para ficar atrás dos dentes da frente, use a ponta do pincel na superior e nos dentes inferiores
  • escovar a língua -.. Mantenha a boca fresco por escovar a língua

    e, por último, melhorar a saúde da gengiva e prevenir a cárie dentária com visitas regulares ao seu dentista.