Se você quiser saber como obter dentes perfeitos, primeiro entender: Ninguém é perfeito. Você pode não ser capaz de obter dentes de platina-branco, mas o que você pode obter é um sorriso saudável, bonita que mostra a sua confiança. Cuidar da sua saúde oral e encontrar formas de melhorar os cosméticos de seus dentes lhe dará um sorriso que faz você feixe com orgulho. Aqui estão quatro passos para aperfeiçoar esse processo.
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Escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia ajuda a manter cáries e doenças gengivais de distância. Mas há mais para escovar os dentes do que certificando-se de fazê-lo. O tipo de escova de dentes, a quantidade de força e o creme dental que você usa todos afetam a aparência geral e da saúde dos seus dentes. O site da American Dental Association boca saudável recomenda o uso de uma escova de cerdas macias.
cerdas macias, disponíveis em produtos como a Colgate ® Magro macio ™, pode varrer as partículas de alimentos e detritos sem irritar ou arranhar -se suas gengivas ou esmalte do dente e ficar entre os dentes e gengivas. Uma escova com cerdas firmes ou duros pode ser muito difícil para os seus dentes, tornando suas gengivas mais propensos a recuar. Use uma mão leve ao escovar, bem como, para evitar prejudicar seus dentes e gengivas. Segure a escova em um ângulo de 45 graus e certifique-se de chegar à frente, traseira e topos de seus dentes. Escolha um creme dental que contenha flúor para proteger os dentes contra as cáries. endireitar Aprender a escovar corretamente é apenas o primeiro passo quando se trata de como obter dentes perfeitos. O segundo passo é a fixação dentes tortos ou corrigir quaisquer problemas de mordida que você pode ter. Embora as pessoas tendem a pensar em chaves como uma coisa para adolescentes ou crianças, você nunca está velho demais para um tratamento ortodôntico. As cintas ou alinhadores pode fazer uma série de coisas para a saúde e aparência do seu sorriso. Removendo as lacunas entre os dentes pode ajudar a reduzir o risco de cárie dentária, como o alimento é menos propensos a ficar preso no espaço. Além disso, corrigir um underbite super ou pode fazer falar e mastigar mais fácil para você, de acordo com a Associação Americana de Ortodontistas (AAO). Obtendo seus dentes endireitou pode fazer muito para aumentar a sua auto-confiança. dentes retos pode até mesmo dar a sua carreira um impulso de potencial, de acordo com a AAO iluminar Quando as pessoas imaginar o sorriso perfeito, que muitas vezes ver os dentes brancos brilhantes. Uma pesquisa realizada pela American Academy of Cosmetic Dentistry constatou que a maioria das pessoas acreditava branqueamento seus dentes era a melhor maneira de melhorar o seu sorriso. Se seus dentes não são o tom de branco que você gostaria que eles sejam, você tem várias opções. Você pode usar em casa produtos de clareamento, mas aqueles sozinho pode não dar os resultados que você está depois. Um tratamento de clareamento em consultório podem proporcionar resultados mais dramáticos e ajudá-lo a obter os dentes a uma máscara que funciona melhor com seu tom de pele e tez. Para aumentar os efeitos de um tratamento no consultório, usar um creme dental branqueador em casa e evitar alimentos e bebidas que escurecem os dentes, como o vinho tinto, café e chocolate. Get Your Dentist on Your Side Se as-perfeito-como-possível dentes são o seu objetivo, em seguida, ter seu dentista do seu lado é uma obrigação. Seu dentista pode ter certeza que você está escovação e uso do fio dental de forma adequada e garantir que seus dentes e gengivas são saudáveis como resultado. Ele também pode oferecer dicas e conselhos para tornar o seu sorriso o melhor que pode ser. Se você moer os dentes durante a noite, por exemplo, o seu dentista pode lhe fornecer um guarda noturno para reduzir esse desgaste enquanto você dorme. Experimente estes quatro passos para ajudar você a atingir um sorriso limpo e perfeito.
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