A relação entre nutrição e saúde dental é um tema que as crianças são muitas vezes rudemente iniciado em pelos pais em todo o mundo. Como muitas crianças, muitas vezes têm sido admoestados pelos pais cuidadosos não muito comer muitos doces, doces, lanches e bebidas carbonatadas. Esta história velhice é provavelmente repetida inúmeras vezes em todo o mundo.
Ao analisar a relação entre nutrição e saúde bucal a partir de uma perspectiva histórica, é óbvio que a saúde dental nos Estados Unidos (e outros) tem melhorado ao longo do últimas 4 décadas. No entanto, a cárie dentária ainda são um importante problema de saúde para grupos específicos dentro da população -. Sem surpresa, crianças e adolescentes
Enquanto o açúcar é muitas vezes o foco de qualquer discussão sobre a relação entre nutrição e saúde bucal, outros fatores causais contribuem para a saúde oral deficiente. Um fator muitas vezes esquecido é a acidez deletéria encontrado em refrigerantes consumidos demasiadas vezes hoje. Embora muitas vezes as pessoas criticam os níveis de açúcar em refrigerantes, bebidas de fruta e outras bebidas carbonatadas, a acidez dessas bebidas é uma fonte de preocupação real. A acidez das bebidas populares de horas extras tem sido cientificamente comprovada para dissolver o esmalte do dente diretamente. Na verdade recentes publicações em revistas de saúde dentária têm demonstrado que o ácido fosfórico em muitas dessas bebidas é quase tão acídico como o ácido da bateria!
A relação da nutrição e saúde dentária é óbvio, como ilustrado pelos exemplos acima. Enquanto a nutrição pode ter um efeito negativo do efeito dental, que também pode ter um efeito positivo. Por exemplo, o consumo frequente de chá verde sem açúcar pode actuar como um elixir anti-bacteriana potente para reduzir o risco de infecção na boca. Os alimentos ricos em vitamina C e suplementação significativa da mesma pode aumentar a força de colágeno em todo o corpo - uma substância encontrada em abundância dentro dentes e gengivas. Na verdade suplementação cuidado de micronutrientes pode ter um efeito surpreendente sobre a saúde oral. CoQ10, popular para a saúde do coração tem sido cientificamente comprovada para reduzir o risco de doença periodontal!
A relação entre nutrição e saúde bucal é importante e talvez complexo, mas existem passos simples que todos nós podemos tomar para garantir a saúde ideal de modo que não será necessário dentaduras na velhice!