O sistema dental é uma parte muito importante do corpo humano. Sua boca é um lugar muito movimentado e com muitas bactérias que exercem um papel ou outro aí não é muito estranho. Embora algumas dessas bactérias são prejudiciais, outros são úteis.
As dicas a seguir são necessários para um bom conjunto de dentes.
1. A escovação regular. Este é o melhor feito após cada refeição. Dependendo de sua escolha, você pode fazer isso antes do pequeno almoço e depois do jantar todos os dias.
2. É aconselhável sempre escovar os dentes depois de ingerir alimentos açucarados ou bebida açucarada para evitar dentes decadência e para diminuir danos causados por ácido.
3. Adote bom e seguro método de escovação. Isso pode ser melhor feito selecionando uma escova perfeita e bom creme dental para os dentes. Isto vai poupar o horror da cárie dentária, doença gengival, perda de dentes e mau hálito.
4. Certifique-se de que sua escolha do creme dental irá fornecer flúor necessária que irá fornecer a resistência necessária à decadência, e ajuda na reparação de deterioração precoce do esmalte do dente.
5. Se você é atormentado com odor de boca em contato com seu médico para tratamento.
6. Ao escolher o seu creme dental e escova de dentes que você pode consultar o seu dentista para aconselhamento. No entanto, temos uma ampla gama a partir do qual você pode escolher.
7. Para além da selecção dos materiais de escovagem, a arte de escovar em si tem de ser feito com cuidado para proteger ambos os dentes e a gengiva de danos. Quando você está escovando os dentes, fazê-lo em um ângulo de 45 graus, dirigindo o movimento do pincel em direção à linha da gengiva. Certifique-se de que tanto a frente e para trás de seus dentes estão devidamente escovado.
8. Evite correr este exercício diário muito importante. Ele deve ser feito cuidadosamente e diligentemente. Um ponto no tempo salva nove. Se for feito corretamente, você vai economizar um monte de problema agora e quando a velhice está se instalando.
9. Quando você está ensinando seu filho a arte de escovação, use menor quantidade de pasta de dentes e usar escova de dentes projetados especificamente para crianças. É aconselhável visitar o seu dentista quando você quer introduzir uma criança a escovação.
10. Na seleção de sua escova de dentes, aqueles com cabeças menores são mais eficazes, uma vez que vai chegar a todos os cantos da boca. A escolha de punho menor ou um maior está à sua escolha.