crónica mau hálito, e mau hálito, em geral, não são bem compreendidos pela maioria dos médicos.
Por isso, não é fácil de encontrar um tratamento que seja eficaz ao lidar com o problema. No entanto,
há seis maneiras que podem ajudar a lidar com o problema.
Uma maneira é comer um pequeno-almoço saudável que consiste de alimentos ásperos como eles ajudar a limpar a parte de trás
da língua.
Outra é, gentilmente, limpar a superfície da língua, pelo menos, duas vezes por dia. Isto pode ser feito com uma escova
língua, raspador ou limpador e limpará da bactéria, detritos e muco que contém
acumulado sobre a língua. Enquanto uma colher de chá invertido também pode ser eficaz, utilizando uma escova de dentes
deve ser evitada, se possível. Isto é devido a um reflexo engasgos que é causada pelas
cerdas segurando a língua.
Goma de mascar é uma outra opção para tentar. Isto pode ajudar quando, em particular, boca seca ocorre quando
ou higiene oral após as refeições não pode ser executada. Outro benefício é o aumento da saliva
produção.
Um quarto ajuda é gargarejo antes de dormir direito com bochechos. Escolhendo o enxaguatório direito é
essencial. Enquanto a maioria dos elixires bucais muitas vezes contêm agentes antibacterianos, que também contêm álcool.
Uma vez que o álcool é um agente de secagem, pode agravar o problema. Outros contêm oxidantes (um odor
eliminador) que eliminam o mau hálito apenas numa base de curto prazo. Outra, embora temporária,
solução é uma lavagem com peróxido de hidrogénio (dose aproximada é duas colheres de chá de 1,5% de peróxido de hidrogénio de concentração
, se a concentração mais comum de 3% é comprado, ele deve ser
diluída para 1,5% adicionando um volume igual de água).
o uso prolongado de uma lavagem de peróxido de hidrogênio pode ser prejudicial, até mesmo soluções doméstica de força têm sido conhecidos por causar irritação nos olhos, mucosas e pele e engolir peróxido de hidrogênio pode levar a hemorragias internas. Encontrar um anti-séptico bucal que contém óleos essenciais também foi encontrado eficaz na redução do mau hálito. Deve notar-se que o uso de um colutório directamente depois de escovar os dentes não é recomendado porque
colutório pode conter ingredientes que são inactivados por sabão que é
apresentar em escovas de dentes.
Uma forma final que pode ajudar na reduzir o mau hálito é manter a higiene bucal adequada. Este
inclui escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, uso do fio dental (muito importante, pois elimina comida podre Comprar e bactérias entre os dentes e especialmente na linha da gengiva) e visitas periódicas ao dentista. Se
dentaduras são um problema, eles devem ser limpos e embebido durante a noite.
Além do acima, alguns remédios populares poderiam ser julgados. Estes incluem mastigando a erva-doce
sementes, paus de canela, goma de aroeira, ou até mesmo salsa fresca.
Também é importante beber uma grande quantidade (pelo menos 6 copos) de líquidos, especialmente água,
ao longo do dia. Isto não só irá ajudar a reduzir o mau hálito, mas a ajuda para ajudar a reduzir
boca seca. A razão pela qual isso é importante é que, quando um corpo fica desidratado, saliva
produção é diminuída e saliva age como um agente de limpeza em sua boca por lavagem de distância
bactérias, detritos e muco.