Sinta como você tem a praga?
Parece que sim, porque as pessoas evitar contato próximo com você, se você tem mau hálito, também conhecido como halitose.
Sua respiração pode feder tanto que não só é ofensivo, mas também é embaraçoso.
Então, o que você pode fazer sobre ele?
Aceite o fato de que toda a gente fica ruim respiração de vez em quando. O problema é que eles obtê-lo tão ruim que qualquer solução mau hálito simples simplesmente não pode curá-lo. A coisa mais mal entendido sobre o mau hálito se as pessoas não entendem que o mau hálito é causado pela atividade de bactérias (e você tem milhões deles em sua boca). Estas bactérias são encontrados principalmente em lugares difíceis de alcançar da língua. Eles festa em partículas de alimentos e placa bacteriana na área e eles liberam compostos de enxofre no processo que faz com que tudo o que odor vindo de sua boca.
Hey, que é Plaque "
a placa é uma combinação da saliva mucosa que sai de suas glândulas salivares, além de partículas microscópicas de a comida que você comeu. Estes dois se juntar com a bactéria em sua boca e, talvez, o seu primeiro conhecimento da sua presença vem quando você acorda na parte da manhã e sentir que o revestimento liso em seus dentes da frente. não só esta placa que não foi removido criar halitose, mas essa mesma substância é responsável por cáries.
Sabendo neste contexto pode ajudar a encontrar a solução respiração correta. a grande chave é que você deve escovar os dentes (e língua) completamente cada dia. Basta perguntar ao seu dentista.
Outros fatos que você talvez não conheça
Em alguns casos o mau hálito pode vir do estômago. Este tipo é chamado digestivo halitose e é o resultado das enzimas digestivas continuamente trabalhando dentro do seu estômago. Ei, isso pode até acontecer se eles não têm comida para digerir! O mau cheiro destas enzimas dar lembra o cheiro de comida podre e ele sai através de sua respiração. Esta halitose digestivo podem ser eliminados, uma vez que desaparece assim que comida enche o estômago.
Às vezes, azia também pode ser a causa do seu mau hálito. Há uma relação entre refluxo ácido e halitose. O problema é que o ácido (que por sinal é o ácido clorídrico) normalmente flui para baixo do estômago, no entanto, por vezes, o refluxo faz com que o ácido a fluir até o esôfago levando bactérias para dentro da garganta, assim, causar mau hálito.
Certos alimentos são conhecidos por causar a respiração a cheirar mal. Você provavelmente conhece-los ... alimentos como cebola e alho têm moléculas odoríferas que podem entrar em nossos sistemas e ficar em seus pulmões, dando-lhe um cheiro ofensivo como você respiração. Sabemos também que o refluxo ácido e halitose estão relacionados e prevenção de certos alimentos que provoca o refluxo ácido, como chocolate, cafeína, ou nay refeição gordurosa também pode ajudar na eliminação de mau violação.
como cerca de fumar?
fumar faz a boca seca e esta mesma situação cria um paraíso para as bactérias. A secura é a falta de saliva, que na verdade funciona como um anti-séptico bucal natural que lava forma, tanto as bactérias, mas também os seus resíduos.
Quais são as possíveis soluções para esse problema?
Em primeiro lugar, eliminar o odor causando bactérias. a cura mais natural para o mau hálito é uma boa higiene oral. Você também pode tentar salsa ou outros vegetais verdes (que contêm clorofila, que é um desinfetante natural). As frutas cítricas como remédios caseiros para tratar mau hálito também ajudam com a criação de fluxo mais salivar.
Existem muitas maneiras de curar o mau hálito, todos conduzindo para se certificar de que não há bactérias que possam libertar um cheiro podem prosperar onde o seu halitose pode ser altamente embaraçoso.