Há muitos fatores que contribuem para o mau hálito. Se o seu mau hálito é um resultado de bactérias orais, condições dentárias, condições de sinusite, subjacentes condições de saúde, comendo o seu prato favorito alho, fumar cigarros ou má higiene oral, em geral, há muitas maneiras de curar mau hálito, dependendo da causa.
você sabia que sua língua é provavelmente o principal contribuinte do mau hálito (ou mau hálito)? Se você estiver curioso para ver o que sua língua e hálito cheira, aqui está um auto-teste simples que você pode tentar. Pegue uma colher de sua cozinha e raspe-a sobre a parte traseira de sua língua. Depois de remover a colher e inspecionar os resultados, você pode descobrir uma substância muco-like amarelo ou esbranquiçado, com um odor estranho. As chances são de que seu hálito cheira a mesma maneira!
Existem várias condições dentárias que podem causar mau hálito. A doença periodontal é o mais prevalente destes. Além disso, um abscesso dentário ou um dente siso pode ser a causa subjacente do seu mau hálito. O melhor tratamento para a respiração mau cheiro causado por uma condição dental é melhor fornecido pelo seu dentista. Durante a sua visita, o dentista muitas vezes pode fazer um diagnóstico apenas pelo cheiro de sua respiração!
Outra causa de um mau hálito é frequentemente associada com condições de sinusite, como gotejamento pós-nasal. Esta secreção escorre por parte de trás da língua. Uma vez que ele cair na língua, ele é rapidamente transformado em moléculas de mau odor desagradáveis como bactérias orais alimenta-se a secreção liberando resíduos assunto ainda mais fétido. Se você suspeitar que o seu mau hálito é proveniente de gotejamento pós-nasal, talvez tomar um anti-histamínico para secar drenagem nasal é um remédio que você pode tentar.
As condições de saúde não tratada também pode causar mau hálito. Os problemas de saúde ainda para ser detectado do respiratória, hepática, renal e gastrointestinal pode ser muitas vezes acompanhada pelo mau hálito. Se você notar um odor bucal ou invulgar falta não causada por problemas dentários, você deve visitar o seu médico.
É um fato comum que alimentos como cebola e alho pode deixar um efeito duradouro sobre a respiração. A cura mais óbvia para o mau hálito causado por fortes alimentos com sabor é evitar comê-los completamente antes de uma ocasião especial; No entanto, se você comer alimentos com um sabor desagradável duradoura, você pode sempre escovar os dentes após a refeição e enxaguar a boca com um mentolado e bochechos com sabor fresco.
Fumar pode também causar mau hálito. "A respiração de fumante" é um efeito colateral óbvio de fumar, especialmente depois de muitos anos de tabagismo. Substâncias encontradas nos cigarros, como alcatrão e nicotina realmente construir-se sobre os dentes, gengivas e língua. Este resíduo contribui para o odor bucal desagradável partilhada pela maioria dos fumadores. A cura óbvia para a respiração do fumante é parar de fumar. Escovar os dentes após pausas para fumar pode ajudar a minimizar o odor.
Uma boa higiene bucal é essencial para controlar o mau hálito, independentemente da causa subjacente. Escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia e usar fio dental diariamente é importante para manter uma boca saudável. Você também deve ter em mente que uma boa higiene oral não significa apenas escovar e usar fio dental, mas também escovar a língua. Ao escovar a língua, você pode controlar as más bactérias orais cheiro. Após a escovação e uso do fio dental, bochechos com uma solução também ajuda a controlar o mau hálito. Praticando uma boa higiene oral não só elimina o mau hálito, mas é também um passo em direção a uma saudável você!