ATM (ou disfunção da articulação temporomandibular) provoca dor tremenda como a cartilagem no maxilar inferior torna-se deslocadas e causa pressão sobre os nervos. Para alguns à procura de soluções para TMJ, ele pode mudar a sua vida. Às vezes, apenas a comida para bebé pode ser comido, porque a dor é tão grande. Para outros, que têm encontrado soluções para ATM, os sintomas da doença são quase inexistentes. Então, como você pode encontrar remédios para TMJ? Abaixo estão 2 dicas para ajudar na sua busca.
Um importante remédio ATM é mudar sua dieta. Você acredita que há mais de 50 alimentos que podem causar alívio da dor TMJ quase imediata. Além disso, existem 14 alimentos que você nunca deve comer se você está procurando um remédio para TMJ. Uma coisa que você nunca deve comer se você tem TMJ é a cafeína. A cafeína faz com que você apertar inconscientemente sua mandíbula, levando a mais dor na ATM.
Então, o que você deve comer se você está procurando remédios para TMJ. Bem, uma das 50 melhores alimentos é o cálcio. O cálcio é dito para ajudar a relaxar os músculos tornando-se um grande remédio para TMJ. O cálcio pode ser encontrado na maioria dos produtos lácteos ou como um suplemento, se a sua intolerância à lactose.
Além de dieta, há uma coisa que você pode fazer no momento de um espasmo TMJ para reduzir a dor. Quando você sente dor na ATM chegando agarrar uma toalha quente e coloque-o sobre o ponto em que você está sentindo dor. Isso irá aliviar imediatamente o seu ATM e é um dos muitos grandes remédios para TMJ.