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Manter um sorriso brilhante - Evite alimentos que Stain Teeth

 

Muitas pessoas que têm manchas e descoloração em seus dentes são muito bons em manter-se com a sua higiene oral. Eles escova e fio dental regularmente e ainda acabar com as manchas. Infelizmente, não importa o quanto eles fazem para manter os dentes limpos, os alimentos que comem fazer a manutenção de um sorriso brilhante difícil. Se isso soa familiar para você, não se preocupe, existem coisas que você pode fazer para ajudar a manter os dentes saudáveis ​​e brancos.

Em primeiro lugar, você precisa estar ciente de que alimentos podem causar manchas. Alimentos ácidos, como tomate e frutas cítricas (ou seja, laranjas, limões, limas e toranjas) pode fazer um número em seu esmalte do dente, que protege a superfície do dente. Quando o esmalte é usado para baixo, os dentes tornam-se mais suscetíveis a coloração.


A melhor maneira de impedir que isso aconteça é evitar esses alimentos por completo, no entanto, que nem sempre é fácil. Em vez disso, você pode diminuir o dano ao limitar a quantidade de contato que eles têm com os seus dentes. Isto significa que não swoosh o suco de laranja em sua boca ou chupar fatias de limão. É também uma boa ideia para escovar o mais rapidamente possível após a ingestão de alimentos destes. Se isso não for possível, enxaguar a boca com água irá ajudar alguns.

Para aqueles de nós que apenas não pode ir sem certos alimentos, felizmente existem maneiras de combater a coloração. Início clareamento dos dentes é uma opção. Muitos produtos over-the-counter têm sido bem sucedidas na remoção de manchas causadas por alimentos. Eles vêm em uma variedade de formas e tamanhos para que não se esqueça de pesquisar cada um cuidadosamente antes de tomar uma decisão. Você pode obter uma casa muito boa branqueamento kit em sua mercearia local ou loja de droga para menos de US $ 50.


Ninguém quer ficar sem os alimentos que eles adoram, e graças à variedade de dentes opções que estão disponíveis branqueamento você não tem que. Você ainda pode sustentar que, sorriso brilhante branco, enquanto desfruta de seus alimentos favoritos.