Com a crescente popularidade das dietas de baixo carboidrato, como a dieta de Atkins ou a dieta de South Beach, dieta e mau hálito estão intimamente relacionados com ela. Mau hálito devido à dieta é bastante fácil de diagnosticar e tão fácil de se livrar. Para testar para a dieta ea associação de mau hálito, pergunte a alguém que você conhece a cheirar para a acetona em sua respiração. A acetona é um aditivo a unha polonês removedor, mas também é produzido no corpo quando quantidades insuficientes de hidratos de carbono são comidos.
Essencialmente, quando você tem pouco ou nenhum carboidrato ser comido, não há glicose no seu sangue para a energia. O seu corpo vai entrar em uma cetose fase chamada onde os ácidos graxos são quebradas para a energia em vez disso. Os corpos cetónicos estão os compostos que são produzidos como um resultado de cetose. Os três corpos cetônicos são acetona, ácido acetoacético e ácido beta-hidroxibutírico.
A boa notícia para quem sofre de halitose é que a adição de uma pequena quantidade de hidratos de carbono de volta para sua dieta irá tratar eficazmente o problema da halitose. Isto pode não ser viável no início de uma dieta baixa em carboidratos, mas geralmente após cerca de um mês, quando você é capaz de reintroduzir carboidratos em sua dieta, você será capaz de combater a respiração saudável.
Opções
hidratos de carbono livres para ajudar nesse meio tempo com a halitose incluem:
- Mastigar chiclete sem açúcar pode ajudar com a produção de saliva e remoção de detritos remanescentes. Escolha um sabor de canela, uma vez que irá cobrir o cheiro melhor e duram muito mais tempo do mint
-. Ter sem açúcar doces na mão. Comprar aqueles que contêm xilitol, um álcool de açúcar, que contém propriedades que matam as bactérias e prevenir as cáries
-. Sempre tem água. Saborear algumas onças cada meia hora para lavar continuamente o mau cheiro
-. Tente mastigando salsa fresca para desinfetar temporariamente sua boca