Se você está cansado de dizer não a compromissos sociais por causa de seu mau hálito, então é melhor começar a procurar maneiras e métodos para matar o seu mau hálito.
Esta situação pode ocorrer devido a muitas razões. Principal entre eles é por causa de algumas doenças crónicas, como a infecção das vias respiratórias, gastrite crônica, disfunção hepática, amigdalite etc.
Se mesmo após o tratamento destas doenças continuar a ter mau hálito, em seguida, começar a olhar para as suas causas e eficaz remédios.
temporária mau hálito, que é causada, por exemplo, ter alho ou cebola, fumo etc, podem ser tratados simplesmente escovar os dentes após o ato. Chupar uma fatia de limão polvilhadas com sal também irá ajudar a mascarar o hálito de alho. Algumas pessoas tendem a ter dentes para superar o mau cheiro de sua respiração.
gargarejo com anti-sépticos bucais é outra maneira eficaz para se livrar do mau hálito. Mas é preciso ter cuidado, pois o álcool presente no pode ser prejudicial no longo prazo, uma vez que irá destruir as boas bactérias da boca. Além disso, é de natureza temporária.
Uma causa muito comum do mau hálito é a placa construída. Isso resulta em lacunas entre os dentes e gengivas onde as bactérias mau cheiro vai se acumulam devido à partícula alimento permanece, portanto, causando essa condição.
Para prevenir a placa construiu você deve visitar o seu dentista regularmente e obtê-lo limpo. Outra maneira de matar mau hálito é evitar ter a boca seca ou xerostomia. Pode acontecer devido aos efeitos colaterais de medicamentos ou quando seu corpo fica desidratado. Ter pelo menos 8-10 copos de água por dia. Outro método para evitar esta situação é ir para o substituto saliva artificial.
Alguns remédios caseiros tradicionais são muito populares em matar mau hálito. Por exemplo dissolvendo bicarbonato de sódio em água e limpeza e escovar os dentes e língua com ele vai refrescar o seu hálito.
Enxaguar a boca com o suco de limão dissolvido em água é outra maneira de combater o mau hálito . Várias ervas como cravo, anis, alecrim, tomilho são recomendados como purificadores de ar. Eles podem ser mastigados ou usada como chá cozidos em água quente.
Uma maneira muito fácil e eficaz para combater o mau hálito é ter uma dieta equilibrada. Certifique-se incluir iogurte nele como as boas bactérias de iogurte ajuda a matar as bactérias que produzem mau cheiro. Este fato tem sido apoiada por pesquisa moderna também.