Talvez você tenha notado que as pessoas estão um passo mais longe de você do que eles usaram durante as conversas.
Ou talvez a sua esposa não beijá-lo tão frequentemente como ela costumava fazer, e ela lhe entrega um pacote de balas wintergreen antes que ela faz
Talvez você tenha notado isso mesmo, respirando em sua mão em concha e cheirando o resultado:. halitose. Mal hálito. Fede-boca. O que quer que você chamá-lo, é um dos problemas mais embaraçosos de saúde bucal lá fora.
gestão de mau hálito não é fácil de falar. Embora geralmente não é um grande negócio do ponto de vista dental, que é difícil de admitir, e isso é difícil pedir a um dentista para manter seu rosto perto do seu como ele inspeciona-lo para problemas. Mas encontrar um bom dentista é o primeiro passo para uma boa gestão de mau hálito.
Encontrar um dentista que vai fornecer-lhe com abundância de literatura e educá-lo sobre todos os aspectos da gestão do mau hálito , a partir de coisas que você pode fazer em casa para técnicas que ele pode usar no escritório. Se ele tem algo como um programa de hálito fresco passo-a-passo, tanto melhor.
Encontrar um dentista que pode determinar as causas do seu mau hálito, e as opções de gestão para curá-lo. Normalmente, o mau hálito é mais desconfortável e embaraçoso do que é clinicamente grave, e pode ser esclarecido através de métodos relativamente simples
Mas antes de visitar um dentista, você pode tentar vários métodos de gestão de mau hálito em casa.:
Três passos simples para gestão de mau hálito: Floss. Escova. Enxaguar.
Gestão Mau hálito é geralmente causada por bactérias orais, que come tudo o que comer. Escovação e uso do fio dental pode parar mau hálito antes de se tornar um grande problema. Mesmo balançando um pouco de água em torno de sua boca após uma refeição pode reduzir as chances de mau hálito.
Gerenciamento via hidratação.
Bocas secas são terreno fértil para os tipos de bactérias que causam mau hálito. Felizmente, a saliva é naturalmente anti-bacteriana. O tabagismo é uma maneira fácil de secar a sua boca; é também uma boa maneira de fazer o seu fedor boca aos céus. Manter sua boca adequadamente hidratado pode manter as coisas em boa forma.
Gerenciamento de Tongue.
Quando você escova os dentes, tomar um minuto ou mais para escovar a língua também. As bactérias gostam de sair nos cantos e recantos da sua língua, então a escovação-lo ocasionalmente pode reduzir as chances de mau hálito.