Você tem problemas com seus dentes? Você conhece alguém que é? Seja qual for o caso, este artigo irá fornecer-lhe conselhos sólidos. Use as dicas aqui para uma boa higiene oral.
escova duas vezes por dia. Esta é a recomendação da maioria dos dentistas, bem como a American Dental Association. Escovar deve tornar-se uma parte de sua rotina habitual para que você nunca se esqueça de fazê-lo. Não se esqueça de usar fio dental quando você escova.
Se você precisar de uma bebida durante o dia, não escolha refrigerante. O açúcar pode realmente danificar seus dentes, então beber água em vez. Isso pode melhorar a forma como seus dentes olhar, bem como a maneira que você está sentindo.
escovas de cerdas macias são recomendados pela maioria dos dentistas. Não deixe que as bactérias crescem em sua escova de dentes. Lave-o bem após o uso e deixe secar ao ar. Armazená-lo em pé e por isso não é em torno de qualquer coisa e o ar possa circular em torno dele.
Evite comer muitos alimentos que contêm ácidos e açúcar. alimentos açucarados pode prejudicar os dentes. Sempre que você tem esse tipo de alimento, não se esqueça de beber muita água e comer outros alimentos, bem como para atenuar os efeitos. Escovar os dentes após comer para minimizar os danos.
Se você está com medo de ir ao dentista, deixe o seu dentista sabe que precisa de um sinal de mão que você pode usar se você quiser parar. Você pode ser capaz de resolver em um sinal especial da mão para ele. Muitas vezes, este passo não precisa mesmo de ser tomada, mas que sabe sobre ele é relaxante.
Se você costuma experimentar a boca seca e mau hálito, o seu medicamento de prescrição pode ser o culpado. Sem saliva o suficiente, você poderia estar em risco de cavidades ou dor. Você deve conversar com seu médico sobre a sua boca seca e perguntar sobre os efeitos colaterais de sua medicação. Se ela é causada pela medicina, então fale com o seu médico se pode mudar a sua medicação. Se não, o dentista vai ser capaz de prescrever o tratamento para esses problemas.
Para clarear os dentes, tente peróxido de hidrogênio. Para usar o peróxido de segurança, despeje um pouco na tampa e em seguida, mergulhe sua escova de dentes dentro dela. Escove suavemente e não obter qualquer água oxigenada em suas gengivas. Depois disso, escovar os dentes com creme dental.
Se você notar lascar ou dor em seus dentes, você vai precisar de um dentista imediatamente. Ao tentar evitar ir a um dentista, mais dano poderia estar ocorrendo. É geralmente mais barato para cuidar do problema imediatamente.
Tente tomar um suplemento de flúor para fortalecer os dentes. O flúor pode realmente ajudar a fortalecer os dentes e mantê-los de coloração. Ainda assim, tenha cuidado. Um sinal de excesso de flúor é manchas amarelas sobre os dentes. Se isso acontecer, pare os suplementos e se livrar de flúor você começa a partir de outras fontes.
Se você seguir essas dicas, você terá um tempo mais fácil lidar com seus problemas dentários. Cuidar de seus dentes e você vai ter a certeza de ter menos problemas no caminho. Isso evita complicações e vai ajudar você a ter o sorriso que você sempre sonhou.
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