O mau hálito é também conhecido como halitose. Pode ser causada devido a uma variedade de razões. Antes de procurar curas halitose, é aconselhável para saber a causa raiz desta condição.
Mau hálito pode ocorrer devido a má higiene oral levando a gengivas doentes e cárie dentária. Em algum momento, pode acontecer devido a alguns problemas médicos subjacentes. Você deve obter-se verificado por um médico para detectar a causa exata para esta condição de seu antes de iniciar o tratamento.
A seguir estão algumas curas halitose simples, que será benéfica para você.
água potável
Beber bastante água diariamente será útil para a pessoa que sofre de halitose. Quando seu corpo fica desidratado, ele vai parar de fazer saliva para conservar o teor de água do corpo ... dando origem à sua enfrentando o mau hálito.
A saliva é uma arma eficaz na luta contra o mau hálito pois tem um efeito de diluição e limpeza na decomposição de partículas de alimentos permanece em nossa boca que causam mau cheiro respiração.
as pessoas que sofrem de condição de boca seca (que pode ser novamente devido a muitas razões) deve seguir esta cura cegamente para superar o mau hálito.
mudanças dietéticas
Evite ter alimentos de açúcar com base especialmente antes de ir para a cama. Incluir lotes de verduras em sua dieta. entrada liberal de sucos de todas as frutas e legumes é outra maneira de combater a halitose.
bochecho
Enxaguar a boca ao longo do dia irá reduzir o ambiente ácido de sua boca . Isso reduz as chances de crescimento bacteriano que é responsável pelo mau hálito.
Higiene Oral
Escovar os dentes após cada refeição vai ajudar a mitigar o seu mau hálito. Não se esqueça de limpar a sua língua também, como na maioria das vezes, o alimento permanece ficar preso na parte dorsal da língua. De vez em quando escová-lo com escova de dente embebido em bicarbonato de sódio.
Crie o hábito de raspar sua língua com um limpador de língua, todas as manhãs. Se você sofre de formação de placas, obtê-lo limpo por seu dentista regularmente.
abanada a boca com água depois de comer, mesmo que seja um lanche para desalojar o alimento permanece de sua boca.
< b> remédio Herbal
chupando um pedaço de canela durante o dia irá aliviá-lo desta condição.
suga no limão irá mascarar a respiração de alho e cebola.
Mastigação anis, endro ou sementes de erva-doce ajudam a mitigar o problema do mau hálito por matar os germes causando isso.