Como você provavelmente já sabe, pode ser difícil de viver com bruxismo causa de todos os efeitos colaterais que tem como dores de cabeça e dores no maxilar!. No entanto, existem muitas curas bruxismo assim você pode estar certo de que até o final deste artigo, você vai saber como você pode parar os dentes moagem.
Antes de começar com todas as maneiras que você pode tratar esta problema que eu gostaria de dizer-lhe para evitar os guardas nocturnos. Simplesmente porque eles podem custar muito dinheiro e eles não são tão afetiva. Quando você quiser ter um, você primeiro tem que visitar o seu dentista da família (a única que tem todos os seus arquivos) e ele vai ter as medidas de sua boca. Algumas semanas mais tarde ele vai ser feito e todos nós sabemos que algo que é único (apenas 1) é sempre caro.
Os guardas nocturnos nas lojas e farmácias são ou por outra problema, um esporte ou para uso temporário como uma noite ou 2. você não deve começar aqueles como eles podem fazer você ter mais dor e estragar os dentes, a longo prazo. Em vez disso você pode tentar evitar beber muita cafeína tem que faz com que seus músculos super active. Isso significa que suas mandíbulas estará propenso a moer e achatar os dentes. Isto significa que não café ou refrigerantes.
Ter uma toalha quente em seu rosto pode fazer seus músculos da mandíbula relaxar para que eles não são tão activa e não vai fazer a sua rotina. Então, como você pode ver, você quer ter seus músculos se acalmou. Uma maneira que eles podem ser estimulados é se você morder suas unhas ou comer muito frequentemente. Isso pode torná-los contrair muito mais frequentemente e em um ponto ele pode ser muito difícil de parar os dentes moagem.
Estes são muitas curas bruxismo como mencionei antes e se ou não irá funcionar depende de uma pessoa para outra, mas na maioria dos casos eles geralmente todo o trabalho!