1. Causas do mau hálito
Mau hálito é geralmente causada por bactérias que se forma em sua boca e alimenta as partículas de alimentos que são deixados entre os dentes após uma refeição. A melhor maneira de garantir que sua boca é limpa após uma refeição é para escovar os dentes e tentar fazer isso depois de cada refeição para evitar que as bactérias se acumulem. Desta forma, você pode evitar ficar mau hálito.
O alimento que está preso nos dentes permite que as bactérias a crescer e torna este um problema crônico se não for resolvida imediatamente. Este problema é mais com os comedores de carne do que com aqueles que são apenas vegetarianos. As bactérias prosperam sobre a carne que é deixado na boca, entre os dentes após uma refeição.
2. As melhores maneiras de manter a boca limpa e evitar o mau hálito
A formação de placa nos dentes é outra área onde as bactérias se desenvolvem e são a causa para o mau hálito. A placa também pode obter sob a gengiva e, se não tratada ou visto de imediato poderia causar problemas dentários graves. Escovar os dentes cuidadosamente várias vezes por dia vai se livrar de qualquer problema que cria o mau hálito e pode eliminá-lo completamente. É muito importante usar o fio dental os dentes todos os dias. Desta forma, a placa não for dada uma chance para resolver sobre os dentes e abaixo da gengiva.
Outro método importante para se livrar do mau hálito é impedir que as bactérias se obter qualquer comida e multiplicando em sua boca. A melhor maneira é para garantir que não há partículas de alimentos deixados em sua boca após uma refeição. Obviamente, escovar os dentes e usar fio dental-los depois de cada refeição é o fator chave para uma boca limpa.
3. Consulte o dentista
Se você achar que nada disso está ajudando você a se livrar do mau hálito, então é definitivamente tempo para você para ver um dentista. O dentista poderia fazer uma limpeza completa da boca e também ver se há alguma outra causa subjacente para o mau hálito. Peça conselhos sobre como manter a boca da mesma forma como foi após uma limpeza profissional e aprender a mantê-lo assim sempre.