O mau hálito cria uma nova camada de problemas em sua vida. De repente, você se sentir auto-consciente e achar que é difícil manter um contacto próximo espontânea com um ente querido ou mesmo provar a comida que você está comendo.
A boa notícia é que mau hálito remédios estão disponíveis para aqueles que querem curar seu mau hálito crônico. Se você é uma daquelas pessoas que não podem pagar para visitar um médico ou opta por não ver um médico sobre o seu então aqui estão alguns remédios para usar em casa para ajudar a curar o seu mau hálito.
escovação e fio dental
Pode parecer óbvio que a escovação e uso do fio dental é um fácil, barato remédio mau hálito para curar mau hálito. Mas nem todo mundo toma essas precauções pouco a sério por uma razão ou outra. Todos devem cuidar de seus dentes. Muitas doenças e condições começar com os dentes. Cuidar da sua higiene oral e sua metade do caminho para ter um corpo saudável.
Ignorar os dentes ou gengivas e um dia, talvez não agora, mas em anos vindouros, escovação e fio dental pode ser o menor dos seus problemas. Assim, a maior remédio prevenção casa é cuidar bem de seus dentes por escovação e fio dental após refeições e antes de ir para a cama.
Se você não está disciplinado o suficiente para escova e fio dental, então provavelmente você realmente não quer curar o seu mau hálito e você deve estocar balas e chicletes, porque você vai usá-los por um longo tempo . Assim, o primeiro dos remédios mau hálito é se certificar de que você está começando com o óbvio e cuidar de seus dentes.
Avocado
O abacate é uma das menos conhecidas dos remédios caseiros. Comer o abacate pode ajudar muitas pessoas a aliviar os sintomas mau hálito crônico. É fácil de encontrar, relativamente barata e é carregado com as gorduras boas que seu corpo precisa. O abacate é um ótimo tratamento para a halitose e devem ser julgados.
Reduzir o consumo de proteína
As proteínas são um dos piores culpados quando se trata de dar-lhe mau hálito. Se você tem uma dieta rica em proteínas se é para perda de peso ou apenas o seu hábito alimentar regular, considerar comer menos carnes e frango por um tempo e aumentar a sua frutas frescas e legumes ingestão e monitorar os resultados.
Você deve encontrar que o seu mau hálito desaparece e espero que isso significa que você deve se sentir menos auto-consciente sobre sua respiração quando as pessoas vêm falar com você. redução da proteína é um dos mais populares remédios respiração domésticos. Comer uma dieta mais equilibrada, com menos proteínas e mais frutas frescas e legumes e você pode reduzir sua halitose
dentro de dias se não semanas.
Beber mais água
A maioria das pessoas não bebem água suficiente. Aumentar a ingestão de água para pelo menos oito copos por dia deve lavar o seu sistema de quaisquer bactérias e toxinas que penduram ao redor. Este é um outro remédio simples e barato que pode facilmente curar sua respiração. As pessoas muitas vezes sofrem com a boca seca, este tipo de desidratação pode levar ao mau hálito.
A água potável é um dos melhores remédios mau hálito que você pode tentar se livrar de seu mau hálito ou halitose. Se você não é um grande fã de água e xícaras de chá ou café não contam também não soda, em seguida, beber sucos de frutas e vegetais ou aumentar suas frutas e verduras diariamente como eles são na sua maioria de água e um grande remédio.
Ninguém pode se queixar de que qualquer um desses maus remédios caseiros respiração são difíceis ou caros para tentar. Mas, para ver se eles funcionam você precisa fazê-las por pelo menos uma semana, possivelmente, até mesmo dois para ver os resultados e se os sintomas persistirem, poderia ser hora de ver o seu dentista, médico ou nutricionista para mais mau hálito remédios.