A indústria de anti-envelhecimento é alimentada por nosso desejo de permanecer jovem e saudável. O mundo moderno é obcecada com ter uma aparência jovem. Bilhões de dólares são gastos na indústria de anti-envelhecimento todos os anos. técnicas de rejuvenescimento de pele e cirurgias plásticas pode ser complexo e muito caro. Por outro lado, tendo o cuidado de seus dentes pode ser barato e fácil de executar. E mesmo que você provavelmente não percebem isso, a saúde e juventude são ambos simbolizado por um sorriso branco brilhante. São os seus dentes e gengivas saudáveis? Você verificou-los em um espelho recentemente?
A atenção domiciliar para os seus dentes e gengivas pode ser facilmente realizado. Na maior parte requer disciplina e manutenção. Seus dentes e gengivas pode durar toda uma vida, investindo apenas dez minutos por dia em seu cuidado e limpeza. Vamos discutir algumas dessas ferramentas simples encontrados no armário de banho de todos.
A maioria das pessoas usa uma escova de dentes como sua principal arma na guerra contra a cárie dentária. Macio, duro, ou meio de cerdas - que é a melhor escova para você? Na minha opinião, cerdas médias são as melhores. É realmente apenas uma questão de preferência. No entanto, se você encontrar suas gengivas sensíveis, você deve usar uma escova ultra-suave de cerdas.
Você nunca deve compartilhar sua escova de dentes com outra pessoa, até mesmo o seu cônjuge. Por que não deveria? Porque as cerdas são um terreno fértil para as bactérias. Depois de cada escovação, você deve permitir que as cerdas para o ar para fora completamente - não colocá-lo em uma gaveta escura ou colocar uma tampa de fantasia sobre ele depois de usá-lo! Também é recomendado que você lave completamente o seu pincel. Depois de escovar os dentes, a água correr por pelo menos vinte segundos sobre o pincel. Você também deve comprar uma nova escova a cada dois meses. E depois de cada luta com a doença, você precisa substituir a sua escova de dentes.
Se você tem uma escova de dentes, há uma forte probabilidade de que você tem um tubo de pasta de dentes nas proximidades. Que tipo de creme dental é melhor para você? Há muitos, muitos tipos disponíveis para compra. Aqui é apenas algumas das opções disponíveis para você: clareamento, refrescar o hálito, prevenção de gengivite, e controle de tártaro. O flúor é um ingrediente que sua pasta de dentes deve conter. Triclosan é outro ingrediente chave. O que é isso? É um agente antibacteriano.
Há vários anos, eu tenho usado Colgate Total. É um creme dental aprovado FDA (e ADA aprovado) para a maioria, as preocupações adultas preventivas. Ele contém os ingredientes mencionados anteriormente: tanto Triclosan e flúor. Mas você não precisa de tomar minha palavra para ela. Fazer um pouco de sua própria investigação. Você deve experimentar diversas variedades de pasta de dentes diferentes antes de se decidir sobre um.
O uso adequado do fio dental mantém os dentes limpos e gengivas saudáveis. Existe uma grande variedade de fio disponível no mercado. Aqui estão alguns dos muitos tipos de fio dental você pode comprar: não encerado, grosso, fino, encerado, aromatizadas e amarrados. Uso do fio dental é fácil com uma ferramenta de plástico em forma de Y que mantém seu fio dental. Há um conveniente, fácil de usar tipo descartável de fio dental. Este tipo de fio dental vem pré-amarrado em um pequeno pedaço de plástico que você simplesmente jogar fora após o uso.
picaretas interdentais são grandes para remover comida de entre os dentes depois de comer. Eles podem olhar e sentir como um palito, mas eles são muito mais resistente. Estes devem ser usados com cuidado caso contrário, pode danificar a gengiva entre os dentes.
Ao longo dos últimos anos, a escova de dentes elétrica tornou-se muito popular. Uma escova de dentes tradicional remove cerca de 40% da placa. Você vai precisar usar uma escova rotativa, se você deseja remover 90% da placa através de escovação. Eles variam de preço de US $ 10 todo o caminho até US $ 150. Pessoalmente, eu comprar os $ 10 auto escovas rotativas. Eu substituí-los a cada sessenta dias. Para um brusher preguiçoso como eu, é muito mais fácil (e mais sábio) para comprar um destes tipos de pincéis.