A halitose ou mau hálito é o cheiro muito desagradável que emana da boca de um sofredor. Rico ou pobre, saudável ou não, você ainda pode ser afetado. Se você sofre de isso, você está, sem dúvida, à procura de maneiras de como se livrar de seu mau hálito rapidamente.
Há quatro maneiras de se livrar do mau hálito rápido.
1. Religiosamente observar e manter a higiene bucal exemplar. Escovar os dentes três vezes por dia. Fio dental todos os dias e usar um bochecho depois de escovar os dentes. É melhor comprar uma escova de dentes que tem um raspador de língua. Isto vai certamente garantir que não há partículas de alimentos presos entre os dentes ou qualquer substância branca na sua língua que promovam o aumento de bactérias.
2. Bebe muita água. Você pode substituir frutas frescas na ausência de água. Lembre-se de uma boca seca é uma fonte de mau hálito. Água não apenas libera partículas de comida em sua boca, ele também hidrata os tecidos bucais.
3. Se você realmente não pode evitar o tabagismo, bebidas alcoólicas, café ou alimentos ricos em especiarias exóticas, então você pode usar goma que é sem açúcar, balas e doces. Você pode querer investir em sprays bucais para cura imediata. Por favor, tenha em mente que estes produtos proporcionam alívio temporário. Não resolve a verdadeira causa de sua halitose.
4. Minha sugestão final para se livrar do mau hálito rápida é a de considerar uma mudança em sua dieta. Estudos mostram que os alimentos ricos em proteínas pode causar mau hálito. A degradação de proteínas na boca encontrado em carnes, frango e produtos lácteos pode definitivamente promover o mau hálito.
Uma cura a longo prazo para o mau hálito é consultar o seu dentista. Esses especialistas são treinados para verificar os seus dentes se eles têm cavidades ou placa. Eles também podem ver se você tem gengivite, que pode ser a principal fonte de sua halitose. Se o seu dentista não consegue encontrar nada de errado com seus dentes e gengivas, em seguida, ele ou ela pode encaminhá-lo para um médico que pode verificar em condições mais graves que podem estar causando o problema. Uma das principais causas sistêmica é cetonas. Estes são produtos químicos malcheirosos que são excretados através da transpiração, urina ou ar exalado. As pessoas que têm diabetes têm ingestão de carboidratos inadequada muitas vezes têm cetonas acumular no sangue que faz com que sua halitose. Então, se sua saúde verificada por um profissional para descartar subjacentes graves problemas.
Há realmente não há atalhos para melhorar a saúde. Saúde é de fato a riqueza de um. Um simples caso de mau hálito pode significar uma perda de oportunidades para alguém que tem. Também pode significar uma perda de uma vida preciosa. Nunca é tarde demais para tomar isso como certo. Basta seguir as sugestões fornecidas e sua existência será certamente uma lufada de ar fresco.