Então, como é que você vai curar halitose respirar naturalmente? Primeiro, você precisa para resolver o problema. O primeiro passo você tem que tomar no tratamento da halitose é consultar o seu dentista. Ao fazer isso, você vai saber qual causa da ação tomar em seguida. No entanto, se você já sabe o que está causando o seu mau hálito, mas apenas não pode parecer para curá-lo, talvez estas poucas curas podem ajudar.
1. Dê uma boa olhada em sua dieta. É constituído por muita carne? Proteína, que é encontrada na carne, é uma das principais razões que contribui para o mau hálito. Outro fator que leva ao mau hálito é também alimentos como alho e cebola. Então se você tem muitos deles em sua dieta, tente reduzir a eles. Em vez disso, comer mais frutas e legumes.
2. Você mantém a sua higiene oral diária adequada? O que manter a higiene bucal adequada significa para escovar os dentes cuidadosamente, pelo menos, duas vezes por dia usando creme dental com flúor. Você tem que escovar ao longo de sua linha da gengiva, e também suas superfícies dos dentes. Ao escovar, não se esqueça de limpar a superfície da língua. No topo de escovação, uso do fio dental também deve ser feito uma vez por dia para remover comida extra preso entre os dentes.
3. Você tem uma boca naturalmente seca? Não se preocupe! A maneira mais óbvia de manter sua boca molhada é beber mais água! Não só refrescar o hálito, ele mantém-lo hidratado e saudável. Caso contrário, você sempre pode chupar balas sem açúcar ou mastigar um chiclete sem açúcar.
4. Você está tomando produtos do tabaco? produtos do tabaco contêm substâncias químicas inerentes que promovem o mau hálito, por isso, beliscar o problema pela raiz, você é mais um passo para a cura naturalmente halitose.
5. Bochechos também ajudam a refrescar o hálito, mas é apenas temporária. Gargarejo bochechos na boca por cerca de 30 segundos antes de prosseguir para cuspi-la.
6. Consulte o seu dentista em uma base regular, que é cada 6 meses! Você deve estar em um modo bom velejar para se livrar do que a respiração halitose!