Por que isso acontece?
A primeira coisa que você deve saber é que um instrumento é apenas tão bom quanto o portador. Isso significa que você pode estar usando os melhores produtos odontológicos, mas se você não está combinando-os com procedimentos básicos de higiene oral; eles são de nenhum uso. Para saber mais, olhar para estas dicas pelo qual você pode garantir uma melhor saúde bucal com o uso mínimo de produtos odontológicos.
1. Use apenas produtos fluoretados - O flúor está ativamente absorvida pela superfície do dente, tornando mais difícil e muito mais resistentes às cáries. Verifique a lista de ingredientes no creme dental para encontrar o seu conteúdo de flúor e combiná-lo com um bochecho com flúor e fio dental impregnado de flúor para garantir uma melhor saúde oral. Se você já tem cavidades, você pode usar cimentos flúor-lixiviação como GIC para selar o dente e para evitar novas cavidades. Tenha cuidado sobre o flúor no seu abastecimento de água embora, como excesso de flúor pode causar um problema chamado de fluorose dentária em dentes em crescimento.
2. Use selantes dentários - selantes dentários cobrir imperfeições da superfície e evitar impactação alimentar. O revestimento protector plástico podem ser aplicadas em dez minutos e se prolonga por um tempo muito longo. Entre em contato com seu dentista para obter informações adicionais.
3. Aprender técnicas de escovação adequada - A maioria das pessoas esfregar afastado em seus dentes que pensam que a pressão é a melhor maneira de limpar os dentes. No entanto, eles não poderia estar mais errado. A técnica é muito mais importante do que a pressão e você dentista vai te ensinar o método certo para a limpeza de seus dentes.
4. Limpar a sua língua - 90% de todos os casos de mau hálito são devido a uma língua de lã coberta com partículas de alimentos. Para hálito fresco, não se esqueça de escovar a língua, também, usar a mesma escova de dentes ou um limpador de língua especial para raspar e limpar a língua. Isto irá melhorar drasticamente a saúde bucal e odor oral, bem. Você deve substituir sua escova de dentes a cada três meses.
5. Visite seu dentista pelo menos uma vez em seis meses - Todo mundo tem que visitar o dentista pelo menos uma vez em seis meses. Esta visita de triagem vai ajudar o dentista encontrar e cavidades do selo, avaliar sua saúde bucal e remover escamosas depósitos brancos chamados de placas.
Não cometa o erro de considerar nenhuma dor dental tão perfeita saúde bucal. Por a dor começa tempo, é realmente muito tarde para fazer qualquer coisa. Visite seu dentista regularmente e siga estas dicas para garantir uma melhor saúde oral.