Tendo mau hálito pode ter como consequência dar aos outros uma má impressão de você e pode ser muito caro para o sucesso potencial. Datas são como entrevistas de trabalho em que ambos podem tomar um rumo para o pior. As bactérias podem causar esmagadora mau hálito após uma refeição picante (que é ido para baixo ou vir para cima). Os passos abaixo vai lhe dar um rápido e imediato freshening respiração.
Antes que seja perto de sua data ou a hora de ir para a entrevista, verifique a sua respiração. Há maneiras mais sutis de detecção de problemas respiratórios do que exalando em sua própria mão. Em vez disso, respire profundamente e expire enquanto a sua boca está fechada. Este teste fácil irá permitir-lhe saborear a acidez da sua própria respiração e pode ser algo que você esconde. É boa para beber água. Quando você terminar de comer, tente beber água no lugar do café. Enxaguar a boca com um pouco de água fria e vai ajudar a varrer algumas bactérias.
maçãs crus são uma sobremesa saborosa. Fruta que é cru e fibrosa é saudável para você, gosto muito e é benéfico para o reparo respiração rápida. Você também pode ajudar a remover alimentos e bactérias sobre os dentes pela mastigação da fruta. Massagear as gengivas e limpar os dentes com uma escova de dentes. Realizar uma escova de dentes de viagem com você e fazer uma viagem rápida ao banheiro e escovar os dentes. Ao escovar os dentes, lembre-se de também raspar sua língua.
Por goma de mascar, você pode ajudar a construir a saliva que é essencial para remover as bactérias que causam mau hálito. Gum é semelhante a fatias de maçã cruas na forma como ele remove as partículas de alimentos presos entre os dentes, sem ter uma verdadeira maçã. Gum é uma boa escolha, pois você pode facilmente levá-lo com você e tê-lo lá quando você precisar dele. Coloque a goma em seu livro de bolso para mastigar quando você está com medo de que o mau hálito pode ser um problema.
As pessoas usam balas para refrescar a respiração, porque eles realmente funcionam. Mascar as folhas de hortelã fresca depois de comer pode adoçar a sua respiração. Se menta fresca não está disponível, tente goma ou um spay que contém hortelã. Comer balas e usando sprays só irá oferecer alívio de curto prazo, que é feita menos eficaz por beber bebidas com cafeína, como refrigerantes ou café.