Para melhorar a higiene dental, devemos usar o fio dental uma vez por dia. fio dental atinge as áreas que uma escova de dentes não pode chegar e se livrar de placa prejudicial entre os dentes e pelas gengivas.
Use anti-sépticos bucais, bem como escovar os dentes, não na própria existência. Simplesmente gargarejo bochechos não vai limpar a boca completamente, eu sei que nestes dias ocupados agitadas, é muito mais rápido, mas no longo prazo, será apenas mais doloroso e caro.
Fumar pode afectar seriamente a sua dental saúde. Bem como coloração seus dentes (por causa do alto teor de alcatrão e nicotina) e causar mau hálito, o tabagismo também pode afetar a saúde de suas gengivas, que podem levar à doença periodontal
.
em uma boca não fumantes, um sinal de doença de goma seriam os sangramento nas gengivas, se este era o caso, você teria que ir ao dentista. Mas se você fuma, ele pode afetar a circulação e doença periodontal pode estar presente mesmo sem você estar ciente, porque suas gengivas não necessariamente sangrar. goma doença não tratada pode ser caro, em muitos aspectos, não apenas termos financeiros, mas termos gerais de saúde.
Você ainda precisa visitar o dentista regularmente, pelo menos duas vezes por ano à medida que verificar se há cáries e doenças gengivais. Eles podem ajudá-lo a alcançar os dentes brancos que você está e depois irá informá-lo da maneira correta de escovar os dentes e usar fio dental. Estou certo de que eles vão mesmo demonstrar isso.
Assim como escovar conselhos que lhe daria informações sobre os tipos de alimentos e bebidas que têm um efeito negativo sobre os dentes. Chocolate, bolos e refrigerantes e qualquer outro item (s) açucarada pode atrair a placa. Se você realmente quer os dentes saudáveis, em seguida, comer frutas e legumes será muito melhor para eles.
Em geral, uma pessoa que não limpar lá dentes regularmente vai sofrer em algum momento de mau hálito, agora há muitos sprays bucais que estão à venda para ajudar com mau hálito, mas estes são uma correção temporária em relação a boca e os dentes higiene. A melhor maneira de curar esta, é escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia. Os sprays como mencionado apenas mascarar o odor e não livrar a boca de comida presa entre os dentes que deixou para construir pode causar problemas.