Se você nunca foi de falar com alguém que tem mau hálito, então você sabe que pode ser uma experiência muito desconfortável e desagradável. Se você descobriu que você tem essa condição, que também pode ser muito embaraçoso. Você provavelmente quer saber o que está causando isso, agora mesmo!
Os alimentos que comemos pode ser um fator crítico em saber se a respiração é doce ou azedo. Os alimentos começam a quebrar em nossa boca através da ação de mascar, e também a nossa saliva. Esta repartição pode causar um cheiro.
Sabemos que alguns alimentos naturalmente são malcheiroso, como alho e cebola. Estes alimentos contêm óleos voláteis, que não só perduram na sua área da boca, mas também são absorvidos pela corrente sanguínea. Tal como o seu sangue flui através de seu corpo estes óleos voláteis são transferidos para os pulmões, onde são exalados, razão pela qual você pode ter mau hálito até muitas horas depois de comer a sua refeição.
Os problemas dentários. Se você não escovar os dentes, pelo menos duas vezes por dia, de alimentos permanecerá em sua boca e em seus dentes. Torna-se então nutrientes para as bactérias que vivem na boca. Algumas destas bactérias emitem gases sulfeto de hidrogênio, causando um mau hálito.
A limpeza de sua boca através de uma boa higiene dental é uma boa prática, não só para obter alívio de mau hálito, mas para o seu global saúde também. Se você não limpar os dentes, a placa se acumula, o que pode causar gengivite e outros problemas. Isto irrita a gengiva e provoca mais bactérias se acumulam, bem como a cárie dentária, tornando o problema pior.
Se você usar dentaduras ou próteses parciais, você deve limpá-los regularmente, ou eles também podem se tornar criadouros de as bactérias que causam o mau odor da boca. Dentaduras mal também pode ser uma parte do problema. Limpar sua dentadura, pelo menos uma vez por dia, e mais, se você tem um problema real. Você pode considerar tê-los profissionalmente limpos também.
Outra causa simples do mau hálito está tendo uma boca seca. Sua saliva ajuda a manter sua boca limpa, lavando as partículas de alimento, bem como bactérias que vivem na boca. Com a boca seca, as células mortas se acumulam em seu bochechas, gengivas e língua. Quando estas células se decompõem eles causam um odor.
Se você tem um mau hálito de manhã muitas vezes é causado por ter uma boca seca. Sua boca se naturalmente secar durante o sono. Você pode aliviar este, tomando um gole de água durante a noite e quer lavar a boca e cuspi-la ou engolir.
Eu recomendo também que a primeira coisa que você faz quando você acorda de manhã é beber um copo cheio de água. Isto irá ajudar a lavar a placa em sua boca, bem como começar a reidratação si mesmo.
Outra causa possível é sinusite. Os fluidos que funcionam de seus seios se acumular na parte de trás de sua garganta e língua. Estes fluidos se tornam nutrientes para as bactérias que vivem na boca que causam mau hálito.
infecções da garganta, como bronquite, ou outras infecções respiratórias superiores, podem ser a causa do odor bucal ruim. Se você tem essas condições, ou acha que tem essas condições, você deve verificar com o seu médico ou outro profissional de saúde qualificado.
O uso de produtos de tabaco é a principal causa do mau hálito. Fumar resseca a boca, e eu já discutimos o que acontece quando você tem uma boca seca. Fumar também pode levar a essas doenças periodontais, que deteriora os dentes e gengivas, e fazer esta condição pior.
Se você estiver em uma dieta severa, como uma dieta baixa em carboidratos, especialmente o Atkins indução fase de dieta, você pode ter mau hálito a partir daí. A razão é que durante a dieta severa, quando você está queimando gordura para o combustível em vez de hidratos de carbono, você está causando cetoacidose. causas cetoacidose e desagradável, cheiro frutado. A boa notícia é que isso significa que sua dieta está funcionando. Desde a fase de indução deste tipo de dieta é de curto prazo, em seguida, quando você é feito com esta fase, a respiração pode melhorar.
É importante que você compreenda a causa do seu mau hálito, para que você pode, então, encontrar uma solução para você. Pode ser apenas uma questão de mudar alguns hábitos, ou esperar até que tenha terminado com sua dieta, ou alívio, talvez, encontrar um problema de sinusite que é persistente.
Se você não tem certeza da causa , então você pode querer consultar com o seu médico, o seu dentista ou outro profissional de saúde qualificado, como um acupunturista. Boa sorte, continuar pesquisando, e você vai encontrar um remédio para o seu problema de mau hálito.