Um raspador de língua é como qualquer outra ferramenta - se você não usá-lo corretamente não vai fazer o trabalho! De fato, se você não estiver usando-o corretamente, pode piorar o problema - pense nisso como tentar usar uma chave de fenda para bater um prego
Se você decidiu comprar-se um raspador de língua, em seguida, você provavelmente já teve a mais terrível experiência de qualquer um ter mau hálito ou pensar que você tem mau hálito. Apesar de um raspador de língua é uma ideia brilhante para qualquer um que está consciente sobre a sua higiene dental -. É uma ferramenta de obrigação para quem sofre de mau hálito e uma língua peludo branco
Primeiro de tudo permite enfrentar as possíveis causas de uma língua peludo branco
1 -. falta de vitamina B12
a falta de vitamina B12 no organismo pode causar fissues a se formar em sua língua -. estas são pequenas ranhuras estreitas que irá recolher as partículas de alimento e contribuem para o acúmulo de bactérias na boca
Outro sintoma de uma falta de vitamina B12 é a formação da substância cremosa branca sobre a língua chamada Candida. Esta é a levedura, o que é normalmente encontrado no tubo digestivo, mas se a produção da levedura começa excessiva, então ele pode formar sobre a língua e até mesmo sobre as gengivas e os lados da boca.
< p> 2 -. o consumo excessivo de álcool, tabaco e alimentos açucarados
Sim, nós temos tudo estado lá - eo que é errado com uma garrafa de cerveja e cigarro e um donut de vez em quando? Bem, nada que seja de vez em quando ... Um equilíbrio de vitaminas e minerais essenciais é essencial para o bem-estar em todos nós. Isto deve incluir uma dieta equilibrada, que inclui lotes de frutas e legumes. O álcool é um desidratante e assim vai secar a boca, se a sua boca não está a produzir uma quantidade suficiente de saliva não pode neutralizar o ácido em sua boca que pode causar mau hálito e cáries.
A infecção por fungos Candida é um amante de alimentos açucarados doces. Produz e prospera no açúcar contido dentro destes alimentos. Então cortar os bolos açucarados e doces. Para mantê-lo na baía.
3- Os antibióticos podem ser uma causa de ter uma língua peludo branco.
Se você já teve de tomar uma dose de antibióticos ou comprimidos prescritos, isso pode causar uma camada de branco para formar sobre você está língua. Ele deve começar clara uma vez que você parou de tomá-los
Ok, agora para as ferramentas e táticas de língua raspagem -. Engasgos como usar o raspador de língua
Em primeiro lugar você pode experimentar intensa quando. o primeiro a utilizar o seu raspagem da língua - esta é um reflexo normal do corpo que você vai superar no tempo
5 principais formas de tirar o máximo proveito do seu raspador de língua
<. b> 1- Lave-se água fervente, todas as vezes, antes e depois de usá-lo.
As bactérias podem viver fora do seu corpo - lavar o raspador em água quente deve matar a maioria destas bactérias e garantir que você não está colocando-os de volta em sua língua a próxima vez que você usar o raspador
<. br>
2- Coloque o raspador de tão longe para trás em sua língua como você pode Network - não apenas raspar a frente de sua língua como a compilação mais intensa acima das bactérias será na parte de trás.
3- com cuidado, empurre o raspador para baixo em sua língua, mas NÃO puxe para a frente -
puxar o raspador para a frente e para o lado de sua língua - caso contrário, você está arrastando as bactérias de trás para a frente e não limpá-lo.
4- não basta raspar uma vez.
Para limpar as bactérias que você precisa para raspar algumas vezes. Olhe no espelho quando raspagem e garantir que sua língua parece rosa antes de terminar
5- Tenha um copo de água fria e swill Restaurant -. Raspagem sua língua vai deixar sua boca seca como o abate você teria tomado um pouco da saliva e umidade longe. Tome um copo de água fresca e swill-lo em torno de você boca.
Usando essa rotina deve ajudá-lo a tirar o máximo proveito do seu raspador de língua e ajudar a combater uma língua peludo branco e mau hálito.