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As pessoas têm esquecido de escovar os dentes regularmente?

 

A saúde bucal é uma das coisas mais importantes em seu corpo. Manutenção de uma boa higiene bucal e dentes adequados e gengivas é essencial não só para o seu sorriso, mas, por vezes, complicações em sua cavidade oral pode levar a problemas em todo o corpo. E o passo muito básico para a higiene oral é para escovar os dentes. Escovar os dentes não é totalmente suficiente para manter sua boca a salvo de infecções ou bactérias etc., mas ainda a sua necessária para manter afastado de mau cheiro, e manter sua boca fresca durante algum tempo depois de escovar os dentes.

mas no mundo atual, as pessoas estão muito ocupados que eles não são capazes de escovar os dentes corretamente ou algumas vezes eles simplesmente evitar escovar os dentes. Mas eles não percebem que não é seguro. As pessoas estão fazendo lentamente microrganismos crescer em sua boca, que mais tarde viria a causar cáries e outras doenças como candidíase oral etc. Para evitar tudo isso, além de escovar existem muitas outras maneiras que você pode manter a higiene oral adequada -

  • Uso do fio dental - Uso do fio dental é uma maneira mais rápida e eficaz para limpar os dentes e espaços entre os dentes. Um pedaço de fio que tem de ser gerido entre os dentes e isso remove todos os resíduos de alimentos. Uso do fio dental é usado de uma forma formado por muitas pessoas nos países ocidentais e, para muitos, é um hábito de usar fio dental 3-5 vezes ao dia
  • O uso de gomas de mascar -. Xilitol e algumas outras gomas como Sugarfree pode ajudá-lo a manter seus dentes e cavidade oral fresca e segura a partir de microrganismos e ambiente ácido. Eles não precisam de seu tempo especial, e você pode mastigar-los a qualquer hora e em qualquer lugar
  • Visite seu dentista uma vez a cada 6 meses -. É aconselhável visitar o seu dentista a cada 3 meses, mas ainda se você não encontrar tempo, pelo menos 6 meses. Obter seus dentes verificados e limpos por eles, e aprender sobre os melhores e mais fáceis maneiras de manter uma boa saúde bucal
  • Reduzir a causa com boa comida -. Os hidratos de carbono (açúcares) são uma casa para os microrganismos e isso mais tarde leva à formação de placa bacteriana e cárie dentária. Isto leva a cárie dentária. Portanto, comer menos açúcares pode ajudá-lo a minimizar o risco de desenvolvimento de microrganismos e cárie dentária.



    Estas são as melhores dicas para pessoas que não podiam passar o tempo correto em escovar os dentes assim que você deve, pelo menos, seguir as dicas acima para manter a higiene bucal adequada.